Изменить жизнь в 40 лет. Женщина, которая похудела на 130 кг, стала экспертом по нутрициологии

Подарок за подписку - книга!

Как получить книгу:
1) Подпишитесь на Telegram-канал Татьяны;
2) Введите в поиске @prodemyanenko_bot;
3) Нажмите start и выберите книгу.

Татьяна Демьяненко – нутрициолог, член Европейской ассоциации профессионалов фитнеса, основатель первого в России низкоуглеводного клуба и новый эксперт канала «Женщины».
Еще несколько лет назад Татьяна весила больше 200 кг, сегодня её вес гораздо меньше, ведь ей удалось сбросить больше половины. Почему Татьяна приняла решение похудеть, и как это решение изменило её жизнь. Смотрите в этом выпуске.

Чтобы стать экспертом канала «Женщины» — ПИШИТЕ В WhatsApp [phone]

Таймкод:
00:00 Начало
00:55 Татьяна Демьяненко. Знакомство с экспертом
02:30 «Я весила больше 200 кг»
04:15 Как она могла располнеть до такой степени? О женщинах с ожирением
05:40 Ощущала ли Татьяна дискомфорт в своём большом весе
06:30 Как понять, что нужно худеть…
07:07 и как Татьяна это поняла
08:50 «Мир подстраивается под людей с ожирением»
10:40 О знакомстве с мужем и том, как женщины с лишним весом ведут себя в отношениях
12:40 Какой способ похудения выбрала Татьяна и помог ли он ей
18:00 Борьба с лишним весом и личная жизнь
21:30 О том, как живёт Татьяна Демьяненко сейчас
26:00 Об обучении новой профессии после 40 лет
32:40 С чего начать свой путь в похудении

***

#ОльгаЧебыкина #ТатьянаДемьяненко #Похудение #Нутрициология #Женщины

[womenvideomagazine]

В следующем выпуске поговорим о том, как разорвать созависимые отношения с едой. Поделитесь, у вас как с ней обстоят дела?

[MariaLopes-isos]

Я в шоке . ..честно....мы свои 10 кг не знаем как сбросить, тут женщина 100 с лишним скинула. Красотка просто, и выглядит на фото молодо, будто ей 30 лет. Заслуживает уважения!!!!

[НатальяБатыршина-иг]

Спасибо огромное за это интервью. Я сама похудела со 130 до 70. Поменялась жизнь полностью. Я влюбилась в себя. Жду с нетерпением продолжение с этой потрясающей женщиной 🙏

[НатальяТкаченко-зй]

Прекрасное интервью! Посмотрела его пару мес назад и взялась за себя. За 2 месяца минус 17. Спасибо вам, дорогие!!!

[натальяпроцко-ьн]

Как мне нравится, как Ольга берёт интервью. Она проникает в тему проблемы своего Героя. Нет ни капли осуждения. Просто понять почему так получилось и что с этим делать героям. Ее интервью учат и помогают людям. Спасибо большое

[НатальяСавичкина]

Я похудела на 80 кг без всяких тренеров и надзирателей. Если человек захочет не нужны никакие Учителя в этом. Мне 47 лет, и я не ходила ни на какие тренинги. Сама захотела и похудела за 2 года.

[АвелинаПопова-мэ]

На КЕТО диете очень легко худеть! Я сама похудела за 3 месяца на 9 кг. А потом через з месяца ещё на 3 кг. Спустя год ещё на 2 кг. Итог минус 14 кг. Сейчас вешу 60 кг при росте 162. Когда я изучила всю систему, все рекомендуемые продукты, то твёрдо решила, что я умница, я справлюсь. И какое было у меня удивление, когда мой жир начал уходить, таять. Мне 60 лет, я чувствую себя девочкой! Всем желаю следить за собой, любить себя! Найти альтернативу сладкому (очень много рецептов), и главное - быть здоровой!

[ТатьянаПлутенко-ху]

Да, это не просто ! Я в 60 лет сбросила 23, 5 в течение полугода, живя в глубинке Амурской области, без фитнес тренажеров, тренеров и массажа.
Приложив большие усилия, труды и тренировки.
Была цель : к июлю 2019 похудеть с 83, 5 до 63, 5. Чтобы на защиту диплома двух дочерей предстать " во всей красе ". Сейчас мне 63+, вес 67, 5. Надо опять браться за себя.
Мама пятерых деток ( 4236, 24, 23, 21) и бабушка пятерых внуков (20, 5, 4, 3, и два годика в ноябре внученьке исполниться).
Все здравствуйте и процветайте !!!
Всем сил, терпения и, главное, полюбите себя, меняется психология и настройка.
Не спорю: есть полные и очень красивые женщины. Но при моем росте 158, бедра узкие, плечи широкие, лишний вес и решилась, наконец-то в декабре 2018 года. Отеки, давление, боли в ногах.
И с января 2019 полностью пошла трудиться ....

[lenabalabegian]

Это колоссальный труд над телом и психикой. Большой респект всем кто смог пройти этот путь до победы. Еще больший труд не возвращать вес обратно. Большой респект.

[bodydiet]

Я не женщина, уж простите 😀но тоже изменил жизнь ... в 50 лет. 🔑🟢 Сейчас мне 53 года, а 2 года назад сразу отказался от сахара и мучного, год назад перешёл на кето диету и ИГ. В итоге ушли 35 кг на фоне постоянного спорта. Я врач, если что и понимаю, что делаю. Итогом стал мой канал для тех кто хочет комфортно худеть и жить себе на здоровье. Всем добра и Здоровья!!!❤❤‍🔥👌

[ЖаннаЛаврова-фп]

Влюбилась в Татьяну. Образованность, корректность и безграничная чуткость. Очень жду следующий выпуск

[ОльгаСмольская-юх]

Здорово! 130 кг.- это СУПЕР! Сама похудела всего на 51 и мне - 65.

[margoisabel]

спасибо за откровенность! это не просто о похудении, это о кардинальном смене курса направления жизни!
дикое уважение, это потрясающая мощь и цельность.
понравились и героиня, и ведущая: обе профессионалы своего дела.❤

[ЕлизаветаМихайлова-пу]

Про самоидентификацию попадание 100 процентное! У меня 10 лишних кг и когда я вижу себя на фото со стороны первая мысль «ну это ракурс какой то странный, я не такая».. Боже)

[tarasovanadi]

Удивительная женщина . Вдохновляет!!! Здорово когда возраст не помеха … ни для учебы, ни для нового ! Супер! Только успехов !!!

[ОльгаАндреевская-чд]

Ходченкова в самом начале была похожа именно на красавицу, она и сейчас конечно красивая, но тогда, в "Благославите женщину" она просто светилась, боже, ведущая, не сравнивайте хрен с пальцем

[redfox-yt]

Вот это как и у меня было - это она толстая, а я нормальная, все ок.. а я тогда весила 92 кг при 164 роста ))) считала калории, похудела до 68.

[PelageyaToys]

С Татьяной познакомилась в сентябре 2019. Прошла бесплатный марафон. Постаралась разобраться в этой системе питания. За полгода ушло 14 кг. До сих пор нет в рационе сахара, хлеба, картошки и некоторых других продуктов, неполезных моему организму. С тех пор я постоянная подписчица Татьяны. Она не перестаёт меня восхищать❤️

[ElenaJuly]

Это видео не о весе. Оно о гораздо большем. Это будет полезно посмотреть любому, кто подозревает о наличии какой-то проблемы и понимает ответственность за ее решение, что оно не в волшебном единоразовом действии.

[daokisska]

Не знаю каким чудом это вышло у меня в рекомендациях, но спасибо вам . Чудесная история ! Вы дарите надежду .