Obesidade | Drauzio Comenta #95

A obesidade é doença ou desleixo? Nem um, nem outro.

Instagram: @sitedrauziovarella

[guilherme_lui]

Muito bem dito, Dráuzio! A obesidade e o emagrecimento são muito mais complexos do que dizem por aí. Um fator que você não citou e que é válido acrescentar é o psicológico: existem diversos distúrbios psicológicos que levam a obesidade também - e nesse caso, culpar a pessoa pode piorar a situação.

Sou estudante de educação física e trabalho com divulgação científica. Tenho um vídeo no meu canal que fala um pouco do porquê é tão difícil emagrecer, onde inclusive abordo os fatores históricos que o Dráuzio citou no vídeo. Quem se interessar em conhecer, fica o convite!

Parabéns pelo ótimo trabalho, Dráuzio! Abração!

[plcflame]

Que homem sábio da porra. Eu gosto do Dráuzio porque ele não é aqueles extremistas, ele entende que a vida real de pessoas comuns não é mágica, não é a vida de atleta. Todo mundo exagera às vezes, então fazer um controle "de boas" já resolve.

[nicolycindy_]

Drauzio fala sobre compulsão alimentar por favor

[brunowev]

Dráuzio, qual a possibilidade de infarto em pessoas jovens, existem métodos para evitar mesmo que haja histórico na família ?

[simonetavaresoficial]

Parabéns e obrigado pelo vídeo Dr. Drauzio. Eu cheguei nos 137kg por causa dos 3 fatores sitados. Hoje estou com 67kg. Em 1 e meio eliminei 70kg, sem remédios ou cirurgias. Através de uma alta reflexão sobre os meus padrões comportamentais consegui reprogramar o meu cérebro ( neuroplascidade ) Para chegar nesse resultado estudei muito sobre nutrição e neurociência. . Obesidade não é um desvio de caráter, mas um distúrbios psicológicos. Quando eu vejo os meus vídeos e fotos antigas eu me emociono porque eu não me reconheço nas fotos e vídeos, não pelo fato de está gorda, mas pela imagem clara que eu apresentava problemas psicológicos (obesidade ). Posso dizer que nasci de novo.

[gabimacedoop]

Dráuzio, eu gostaria MUITOOO que você falasse sobre cirurgia bariátrica... Principalmente, efeitos a longo prazo, questão da deficiência de vitaminas. Ou, se compensa mesmo, como forma de diminuir a obesidade mórbida. Obrigada!

[epinatel]

Esse Dráuzio é de uma simpatia ímpar!! O modo como ele explica algo e ilustra é fantástico!! Parabéns Dráuzio!

[lazarocarvalhocruz]

Parabéns dr. Drauzio seus vídeos são tofos ótimos dinâmicos curtos e bem elaborados abraço

[BrunoSouza-zjqr]

Um erro muito grande é romantizar a obesidade, a pessoa perde auto estima, saúde, oportunidades, relacionamentos, muitas tem ansiedade, depressão, enfim, acho que ser realista é o melhor dos remédios...

[beautiful]

Obrigada, Drauzio! Tenho hipotireoidismo desde os 15 anos, e desde então brigo contra a balança. Fui uma criança bem magra, e de repente comecei a engordar, o detalhe é q minha alimentação sempre foi saudável. Hj geralmente só como proteína e saladas, e mesmo assim não emagreço. Fico triste qdo pessoas nos chamam de desleixados. Só quem vive comigo, meu marido, sabe como luto diariamente. Adoro musculação e vou à academia. Então, gente, nunca julguem uma pessoa acima do peso, vcs não sabem da história da pessoa.

[ooomingmak_]

Gostei da explicação, só achei que poderia ter falado tb do papel da Indústria em enfiar goela abaixo da população cada vez mais produtos cheios de açúcar, gordura trans, farinha branca, margarina, etc. De camuflar os rótulos dos produtos, enganar o consumidor quanto à quantidade de aditivos, ou mesmo mascarando açúcar usando outros nomes. Também tornando mais baratos os produtos que fazem muito mal e mais caros os saudáveis, etc. Que a obesidade seja epidemia em alguns lugares, como nos EUA, e agora também no Brasil, e não seja em outros, tem muito a ver com isso.

[cyntiabl]

Eu emagreci 61 quilos com Reeducação Alimentar e atividade física em casa. Faltam 22 quilos pra eu perder e chegar no peso certo!

[pedromanoelventura]

Eu eram obeso ainda só tava com 152 kg e agora perdir 8 kg fui pra 143 kg aí depois fui agora pra 137 kg 16 ano obrigado drauzio por esse conteúdo

[FernandoCambara]

Esqueceu de dizer que a ingestão de carbohidratos estimula a secreção de insulina e esta manda o organismo armazenar gordura e gastar glicose e que este mecanismo pode ser controlado substituindo-se, na alimentação, carbohidratos por proteínas e gorduras boas.

[catianunes]

Exatamente! Eu como tudo que eu quero, mas não o tempo todo! Se exagero em um dia, no outro pego leve... Controlo meu peso semanalmente e isso funciona muito!

[Mysticraven]

Eu fui magra de ruim até passar dos 40, quando meu metabolismo resolveu se aposentar - mas a fome continua a mesma 😅😅😁😁

[luciannacoelho]

Como o Drauzio é genial! Um olhar que eu nunca vi na internet sobre a obesidade. Obrigada a toda equipe envolvida na divulgação desse conteúdo de altíssima qualidade.

Muito educado, respeitoso, querido. Obrigada pelas informações.

[ocaradospasseios]

Tem outro fator: Se a pessoa comer apenas alimentos naturais, eliminar o açúcar, leite e derivados e sal e diminuir carnes, passando a ingerir apenas alimentos saudáveis, o apetite fica controlado, pois alimentos naturais deixa a pessoa farta rapidinho. Açúcar vicia demais, e ele está presente em quase todos os alimentos industrializados.

[uiradaljovemBJJ]

Hoje em dia é muito uma questao de educacao desde o lar, trabalho com criancas e vejo diferencas gritantes na educacao alimentar delas.