Ребенок рано просыпается: что делать?

Причины, по которым ребенок рано просыпается. Что делать маме при каждой причине?

Читайте также новые полезные материалы по темам грудного вскармливания и сна на моем сайте:

Об авторе видео:
Людмила Шарова
● Детский психолог. Работаю в сфере детской и перинатальной психологии с 2003 года.
● Консультант по грудному вскармливанию и прикорму (с 2006 года).
● Специалист по детскому и семейному сну (с 2011 года).
● Более 12 лет помогаю мамам, обучая легкому и комфортному материнству.
● Автор более 20 курсов по сну, питанию, воспитанию для мам детей от 0 до 5 лет.
● Регулярно отправляю рассылку с полезными материалами, которые НЕ размещаются на канале Ютуб и не публикуются на сайте. Если вы еще не подписаны – подпишитесь!

Добавляйтесь в группы и друзья в соц.сетях:

Не забывайте поделиться понравившимся видео, нажав на кнопки социальных сетей или переслав ссылку на видео подруге. Давайте вместе сделаем материнство приятной радостью для каждой женщины, а не тяжелым и изматывающим трудом.

[katiaklenina]

Мой вставал в 5.30 с 6 до 10 месяцев - и это прям убивало 🤪

Людмила все сказала по делу. Ещё бы я добавила из своего опыта: одевать потеплее, потому что часто (особенно летом) падает температура к утру, и это будит. И ещё с 6 месяцев я стала давать протеин ( мясо, рыбу, яйца) - это способствовало сну.

Сейчас сыну 1, 5 года. Спит с 8 до 7/8 утра. Иногда встаёт в 6.30, но это если прям что-то его беспокоит.

[YanaGaidash]

5 месяцев, всегда встаём в 5! Я привыкла)
Не перегуливает, спит днём один длинный сон и три коротких. Но круг замкнутый, потому что ритмы от 5 утра начинаются и ровно в 19:00 ребенок ложится в ночь, не заставить же уставшего малыша еще час гулять. И не будить же в 8-9 вечера, тем более что и не пробудишься.
Не хочется ломать и перестраивать ребёнка под «удобный» маме режим, я лучше высплюсь и встану пораньше

[Меликова-нп]

Оказывается не смотрела вас ровно 1.5 года! Как вы похорошели!!! Вы красотка, но эта причёска, цвет просто супер! За последние 4 года родила двоих детей, следовала Вашим советам, искренне благодарю! Всех благ!

[НастяАвдюх]

Людмила, добрый день. Подписалась на ваши вводные уроки от 6 мес., а мне на почту пришел справочник кормящей мамы и так уже не первый раз 🤷‍♀️

[mariamatsko]

Ой, Людмила! Как же актуально для меня это видео.
Мой сын (9 месяцев) просыпается в 4 утра, независимо от того, во сколько вечером мы его укладываем спать.
Уже месяца 3 так 🤪
И бодрствует вроде много в течение дня. Всего сна получается 13 часов в сутки, очень редко 14 часов.
Уже не знаю, что и делать. Сама уже перестроила свой режим. Но все равно, очень неудобно

[irinagayster]

Людмила здравствуйте. У меня сын год и 3 месяца.укладываем спать в 19.30-20 спать.просыпается от 5 до 5.30.при этом он у нас ходит в садик.в садике ложат либо 2 раза или один раз.сколько ребёнок должен спать днем?

[Шапокляк-мд]

Спать около семи вечера ложимся, встаёт в районе 6-7 утра, но спать стал беспокойно. Спит и прям рыдает во сне, всхлипывает сильно- сильно. Почти 9 мес, днём 2 сна около 3 часов.

[СветланаСветлая-жеш]

Здравствуйте.
Подскажите, пожалуйста, по вашей табличке длительность ночного сна указана 9 часов, это имеется ввиду что такой сон должен быть без ночных кормлений?

[Kiki-bfzn]

Если после последнего дневного просыпаемся в 19, очень сильно печалимся.. Все вб капризы. Нам 5, 5) так что и в 18, и в 19 ложимся, я с ребёнком, никуда не убегаю. Даже со шторой блэкаут встаём в 6 на полоску света над шторой. А светать будет все раньше..

[Marina_Pavlovskaya]

У меня ребёнок раньше 7 никогда не просыпался, в основном 8-9:45 встает. Зато до 1.6 мог раз 10-15 за ночь проснуться

[ЕленаХоменя-чр]

Людмила, добрый день ! У меня малышу почти 3 месяца, дневные сны стали по 40-45 минут, во второй половине дня (после 5-ти часов ) может поспать сон в 2 часа , укладываемся на ночной сон не раньше 22.00(((если уложить раньше, то просыпается и хочет играть ( время бодровставания у нас 1.15-1.30, вроде по нормам. Ночью стал спать странно как-то. Бывают дни, что просыпается несколько раз за ночь, просто не поесть, а просто хнычет, кулак грызет свой., На еду также просыпается раз в 3-4 часа ночью, ...раньше не просыпался кроме как на еду ночами. Почему такое может быть с мужем уже голову сломали ..

[SuperKosmos]

Не представляю, как дети спят по 2-3 часа подряд . Мы час спим, максимальнр 1, 5 часа, но это редко . А что делать, если мы спим ночью и плачем во сне ?и это не один раз за ночь, а почти всю ночь . Приходится доставать, качать, успокаивать, он чуть спит и снова во сне плачет . Это какой-то кошмар . Что делать ? В комнате темно .

[Yulyapylya]

7, 5 мес днем максимально выматывается тк очень активно ползает по большой квартире, днем общее время сна около 4-5ч, в 20-21 засыпаем. Но с 5-6 утра мы бодры и веселы😅

[alexandraart]

Людмила, пожалуйста, подскажите, сколько можно продержаться на ГВ, кормя в силиконовых накладках? Знаю, что они снижают лактацию, но без них не получается, грудь огромная, соски втянутые, ребенок не может взять из в рот, плюс пришло молоко, грудь вообще раздулась. Только силиконовые накладки спасают !

[ИринаП-фй]

Здравствуйте Людмила, скажите пожалуйста, дочка 1, 4 отказывается от второго сна днём и получается что ВБ до вечера 7 часов, ложится потом быстрее - в 7 вечера вся нервная, мне кажется что для этого возраста чуть многовато ВБ, ну и первый сон только 1, 5 часа, что мне делать? Спасибо за ответ