Доктор Мясников о пользе Омега 3

[pelageyadikareva]

Всё равно из еды не получить достаточно омеги, дополнительно в любом случае рекомендуется принимать. Ну я лично не ограничиваюсь только одной пищей, тем более рыбку сейчас не накупишься с такими ценами как есть. Пью дополнительно тройную омегу-3 эваларовскую, очень давно начала прием, не прерываю.

[juliabeluti]

Я принимаю. В зимнее время обязательно. Вирусы цеплять реже стала, а если случается то восстанавливаюсь быстро. У эвалар хорошая тройная омега. Сырье из Норвегии: рыбий жир из сардин, хамсы и скумбрии. Практически в каждой аптеке продается, в ней высокая дозировка, всего 1 капсула в день, оч удобно.

[Россия-ищ]

Я летал на рыбалку и в Мурманск и на Камчатку… 👍👍👍👍

[warcry]

Селёдку скумбрию мойву кильку ешьте и все будет 💪👍😋

[АллаГончарова-бь]

Спасибо доктор! Принимаю Омега3 стало легче суставам❤

[Л-юн]

Оптимально прием омега 3 дополнительно, из рыбы нужное для организма количество не получить, к сожалению

[Bacon-iv]

Немного странно. А как же то же масло из семян льна?! Там же много омега 3, соотношение 1:1. И не только там. Масло конопли тоже содержит омега 3. Да и многие другие растительные масла.

[TashaKoss]

А как же морские водоросли? Разве не оттуда морская рыба получает те самые Омега 3? Получается, что Омега 3 находится не только в рыбе

[vardkhachatryan]

А если был инфакт и его стентировали уже 1 год можна принимать омега 3 6 9 спосиба

[Ютуб-ькэ]

А при повишеном холестерине Омега3. тоже?

[polinaaleynikova]

Согласна что фермерская зависит от того чем ее кормят, но там нет ртути, химических и нефтяных отходов …‼️🧿

[AntoHAmm]

В льняном масле нет ? Было сказано только в дикой морской рыбе . Хм

[Андрей-ук]

Где вы видели сёмгу по 25 евро 🤣🤣 это очень дорого

[СтасГресев-иш]

Его кто-то слушает??? Я слышал его рекомендации в отношении ковида-ниочем!

[ВалентинаНиколаевна-гвф]

Мясников ты когда нибудь ел рыбый яйцо?