Непрошенный психоанализ. Виктимблейминг или Обвинение жертвы

Когда вы рассказываете о себе, делитесь своей болью и вас начинают анализировать (без вашей просьбы), ставить диагнозы, давать советы:

- Ты такая инфантильная, все зависишь от других
- У тебя вторичные выгоды
- Тебе нравится быть махохисткой
- Возьми ответственность за свою жизнь
- Будь взрослой
- У тебя слияние с матерью

Это все - виктимблейминг или обвинение жертвы

Автор Татьяна Дьяченко, канд. психологических наук

Author Tatiana Dyachenko, PhD in psychology,
systemic life coach

🌿 Мои ГРУППЫ в социальных сетях:

✉ Contacts / личные контакты:
✉ skype: astridtatiana (посылайте запрос после согласования по емэйлу)

in-person consultation Peoria, Arizona, USA

#татьянадьяченко_психолог #татьянадьяченко

Непрошенный психоанализ

[seasoul]

Смотрю Татьяну и всегда камень с души. Вы несёте свет. Вы очень сильный и добрый человек) 🥰

[lyubovn]

Спасибо, благодаря Вам моя жизнь изменилась полность, я ушла от мужа психопата, залечивала раны слушая ваши программы. Избавилась от таких советчиков, которые только критиковали и пользовались мной.

[КотикКотиковна-ьк]

Вы очень грамотный психолог, Татьяна! Браво! К сожалению, среди психологов много токсичных, не умеющих работать с темой насилия, а просто самоутверждаются в роли всезнающего эксперта

[nastys.]

Спасибо, очень тонкий анализ. Думаю, это своего рода газлайтинг и подстройка сверху - кто-то знает всё о тебе лучше тебя, знает как поступать, знает, что ты чувствуешь. Я сталкивалась с таким много раз и всегда это очень некомфортно и ты чувствуешь как сжимается что-то внутри.

Например, массажистка рассказывала мне отчего мои проблемы, хотя я не спрашивала а на мои возражения говорила "ложь!" А жена моего дяди советовала родить ребёнка от женатого человека, чтобы устроить личное счастье (учила), хотя я ни о чём таком её не спрашивала. Было неприятно.

[Aguli]

Сегодня, как год я обратилась к Вам
за помощью. Прочитав тот емайл, который я отправила к Вам, Я могла только сейчас осознать боль и безсилие в тех словах. И вроде уверенная по жизне женщина, добившая многого в своей жизне . А понять причину моих панических атак после разговоров с матерью не могла.. Спасибо Вам Татьяна за ту помощь, которую Вы тогда оказали. Вы были на тот момент один из психологов кто вместо виктимблеменга поддержал мою "хрупкую девочку" внутри меня. И окрепшись Вашей поддержкой и разорвав токсичные отношения с матерью психопатом и со всеми летучими обьязянами, Я стала приходить в себя . В ту счастливую девочку, которая изначально была во мне, которую хотили растоптать и практически мои родители сделали. Спасибо за ту работу, которую Вы делаете. Она спасает таких взрослых детей из такого растопленного детства. Кстати была диагностирована раком легких 4 стадии 2 года и 5 месяцев назад. Никогда не курила. И я считаю, что Ваша терапия спасла мою жизнь. Как громко это не звучало. На данный момент снимки поаазывают не одного опухоля не обнаруженно. Да, я еще имею рак легких. Но моя жизнь изменилась, и заиграла в других красках. И как бы это пафосно не звучало заиграла моя жизнь в лучших красках именно сейчас Мои отношения с моими взрослыми детьми, и с 4тым мужем стали глубже и гармоничнее Я стала ценить себя и заботиться о себе. Поставила и утвердила свои личностные границы со всеми вокруг, не смотря на кровные или дружеские отношения. Я еще в терапии и уже на другом уровне становления моего личного Я. Но тот первый шаг в вашей терапии была не оценима для меня. Спасибо Татьяна. ❤

[Are-ek]

Спасибо вам, Татьяна! Ваши видео возвращают к реальности и любви к себе!

[Provotorova]

Татьяна, спасибо Вам огромное. Как вовремя Ваше видео. Только сегодня мне дали "честный" "психологический" совет: избавиться от моего "эгоизма". Я, в следствии работы над собой, над своими детскими травмами поменялась, стала говорить в своей семье о моих потребностях, моих желаниях или дискомфорте. Стала выделять время на свои даже не интересы, а потребности. И вот сегодня, во время разговора "по душам" прилетел такой вот совет. Эгоизьму поубавить. А то много его стало. И такой "совет" ощущается как удар в солнечное сплетение, а затем полная дезориентация - не знаешь что и сказать-то, что думать. Благо, усилия мои по работе над собой не впустую - смогла себя отстоять. Так и сказала - это у меня-то эгоизм? Ладно, чего уж тогда ему, моему эгоизму пропадать. Буду уж теперь эгоистичной, раз такое дело. По максимуму, чтоб ни у кого никаких сомнений на мой счёт не было. Эгоистка так эгоистка.
А вообще, - это ещё один способ макнуть человека в грязь.

[Irene_seigyko]

Спасибо! Поняла, что меня так зацепило, когда рассказала свою историю и женщина-психолог стала комментировать, говорить, что надо взять ответственность за свою жизнь, что раз я в таком истощении, значит моя энергия утекает.
А триггером для меня стал совет другим девушкам (мы были в одной компании): если устала, то надо наполниться энергией любви, которая в нас самих и она бесконечна. Что значит "устала"?
На это я просто взорвалась! Хоть она и пояснила потом, что это про наполнение, когда есть 90% заряда и до ста не хватает десяти, а не когда ты уже в минусе.

А ещё неприятно удивила реакция психологов на тренинге на историю женщины про скрытый абьюз. Она стала рассказывать, какой он гад и как подговаривает всех против неё, про суды. На что ей ответили, что похоже она больше беспокоится о его наказании, а не о себе и своих мотивах =\ Это всё равно, что сказать изнасилованной, что она должна подумать о своих мотивах, и нечего думать про наказание насильника.
Я была крайне удивлена, поскольку верила в опытность этих людей и никак не думала, что они могут вот так, не разобравшись... обвинить жертву!
Спасибо вам за такие видео, они помогают понять себя и других, и становиться корректнее к пострадавшим от насилия.

[olgalinnard]

Навязанная, наложенная на наши плечи ( кем то )вина буквально раздавливает! Человек перестаёт отделять себя настоящего от этой вины, и тонет в своей " плохости " и депрессии, вызываемой абьюзерами по отношению к нему..Качество жизни очень страдает, во всех сферах, и человек опускается на низкий уровень, сам " казнит " себя этой виной.

[luctuosaluctuosa]

Согласна, виктимблейниг очень болезненен. До сих пор переживаю время от времени. Очень трудно переносить еще какую-то критику, когда ты раздавлен.

[Ladushka]

Я делилась с друзьями, мне сказали, что я свихнулась. Больше не хочу ни с кем это обсуждать. Ну, кроме профессионалов или тех, кто лично столкнулся с этой проблемой и понимает, о чем речь.

[Хлоя-йъ]

Татьяна, смотрю и слушаю Вас уже 3 год.Какая же Вы умница!Спасибо Вам за Ваш труд!Понравилась Ваша утверждение, что Вы всегда на стороне жертвы...вот таким психологам, как ВЫ-веришь!!!А то есть такие, которые на своих консультациях еще больше вгонят в депрессию, мол, сама во всем виновата....

[tnn]

Таким доморощенным психологам-любителям самоутвердиться за чужой счёт можно заготовить несколько ответов:
- покажи диплом психолога;
- критика без запроса - это агрессия;
- психоанализ без запроса - это непрофессионализм. А зачем я буду слушать непрофессионала?

[irina_lisetskaya]

Татьяна, благодарю Вас - очень ценно, особенно в соотношении со стадиями выхода из абьюзивных отношений.

[Lara_Larimar]

Спасибо за видео. Есть такое, особенно когда всеми знакомая фраза "победителей не судят" в обществе как девиз. Вот одна моя знакомая воспользовалась моей добротой, провернула свое черное дело за спиной и "победила"! а мне потом говорили : "что же ты наивная такая, стыдно должно быть". Я долгие годы корила себя, мол, "моя это все вина". Жуть!!! А еще ОЧЕНЬ часто мужчины ПРИМЕНЯЮТ эту тактику и при знакомствах и в браке, сначала "сладко стелят" девушке, обещают будущее, а когда девушка поддалась говорят : " ты САМА на это согласилась, ТВОЯ вина". Такой себе "переворот Ставлю себя и свои границы ВЫШЕ всего. Ведь кредиты в банках под "честное" слово не дают, так же и кредит доверия и раздается.

[sunnyc]

Спасибо за видео! Знаете что токсы обожают говорить? Сходи в онкоцентр или хоспис, или еще куда нибудь типа детского дома или дом пристарелых, сразу жизнь оценишь, сразу жить захочешь, твои проблемы окажутся ничтожными по сравнению с ними, а то мол, сидишь сопли свои жуешь тут! Такое вот обесценивание состояния. Но знаете что? Когда я училась в мед.училище, я была во всех этих местах и это меня никак не мотивировало, потому что я всю свою жизнь живу с домашним тираном и абъюзером, т.ч. их мнимые мотивации никак не работают!

[bellflower]

"Правду нужно подавать как дорогое пальто, а не кидать тряпкой в лицо" /с/
Мне подобные непрошеные анализы в жизни много раз помогали. Но я тот редкий почти отрезанный от других в детстве человек, которому в принципе всей обратной связи всегда не хватало. И благодаря чужому взгляду, даже ошибочному или агрессивному, я смогла отстроить собственное отражение, увидеть, как меня воспринимают другие. Мои отбитые воспитанием болевые точки таковы, что большинство людей их воспринимают как совершенно неважную в жизни ерунду, а по популярным и значимым направлениям у меня имелась только вязкая пустота. Таких, как я, не очень много, и это хорошо.
Большинству же родители навязывали непомерные требования, которые еще и существовали только краткий миг в голове расстроенного родителя/значимого взрослого и совершенно не согласовались с реальностью. И это обычно социально и личностно значимые точки в родной культуре. Поэтому любой непрошеный анализ может разбить человека, а вот быстро собрать обратно хоть в каком-то жизнедеятельном виде - только крутой специалист, уже знакомый какое-то время с человеком и его проблемой. Так что подать информацию "Я вижу тебя, я предполагаю, что в твоей жизни творится какая-то нехорошая фигня, это на мой взгляд ненормальная и неполезная фигня. Нет, не все так живут, и не все считают что такой жизнь должна быть." и не испугать при этом человека, которому хочешь помочь, это нетривиальная задача (в испуге человек будет на эмоциях, думать не может, хватает самый привычный сценарий, а там обычно самобичевания и самообвинения, и получается опять фигня какая-то. А если не дать сигнал, что что-то не так, то человек может чувствовать себя невидимкой или считать, что так и должно быть, другого он не знает, и опять ерунда какая-то. Сложно.)
Где та грань, где участие и принятие человека переходит в опасную интервенцию? Ведь большинство попавших в беду разумно словами попросить о помощи не могут, многие даже не в курсе, что они в беде, а не заслуженные кузнецы всего этого "счастья"

[teachersvetlana]

Я наверное не по теме скажу: но бывает в творческих форумах когда пользователи выкладывают свои работы некоторые "критики" пишут лучше никогда больше не рисуй, это ужасно конечно

[hactie_hi]

Вот почему меня злит, когда я рассказываю о своей ситуации и мне начинают кричать "бегите". Ну ведь могла бы, была бы готова - убежала бы. А сейчас видимо еще не готова. И да, кроет стыд, что все так, "самадуравиновата", и уже думаю в какие отношения вляпаться, лишь бы сбежать из этих. Верно все. Спасибо. Не видела этого, не понимала своих эмоций. Спасибо!

[teachersvetlana]

И ещё, в наше время развелось как грибов после дождя «умников», как они себя гордо именуют «коуч». Моя родственница одно время наслушалась одной такой спикерши которая вечно всех попрекала вот любить себя надо, че-ж ты себя не любишь в любой потом ситуации были недовольные гримасы с такими словами вот у тебя не получается потому что ты себя не любишь, твой муж смотрит на другую ты виновата. Эта «коуч» просила за свои тренинги 30 тыс рублей на которых надо представлять какие-то колодцы и потом будет ни жизнь а малина) кредиты сами себя погасят, все будут любить тебя, мужики табуном пойдут с подарками и будет вам счастье)). Потом мы этой родственнице сказали чтобы этой фразой она нас больше не одолевала, что эти так называемые фразы из разряда «самовиноватинга»
и некоторых людей такими вещами можно убить или свести с ума...