25 PHÚT AEROBIC CƯỜNG ĐỘ CAO, GIẢM MỠ SIÊU TỐC | BÀI TẬP GIẢM CÂN HIỆU QUẢ TẠI NHÀ CÙNG HLV LAN TÂY

preview_player
Показать описание
👉 Bài Tập : 25 PHÚT AEROBIC CƯỜNG ĐỘ CAO, GIẢM MỠ SIÊU TỐC | BÀI TẬP GIẢM CÂN HIỆU QUẢ TẠI NHÀ CÙNG HLV LAN TÂY

#giammohieuqua #aerobic #vietthuyaerobics #giamcan #giambeo #giammo #aerobicworkout #loseweight #weightloss #losefat #fatloss #losebellyfat #aerobicworkout #aerobicexercises

-------------------------------
⏳ LIKE, SHARE & SUBSCRIBE
Facebook : Việt Thủy Aerobics
SĐT : 0865.485.298
NHẬN ĐÀO TẠO HLV CHUYÊN NGHIỆP.
ĐỊA CHỈ PHÒNG TẬP :
CS 1: ĐẠO TÚ - QUẢNG PHÚ CẦU - ỨNG HÒA - HÀ NỘI
CS 2 : PHỐ BÓNG - HỒNG MINH - PHÚ XUYÊN - HN
CS 3 : SN 77 - ĐỐI DIỆN TRƯỜNG MẦM NON DÂN HÒA - THANH OAI - HN
CS 4 : SN 284 PHỐ VÁC - DÂN HÒA - THANH OAI - HN
👉 Các lớp Aerobic hoạt động tại Trung tâm👇👇👇👇
🌞 Sáng : 5H10 - 6H10
🌞 Chiều: 17h30-18h30
💥💥💥💥Riêng chủ nhật lớp nghỉ cả ngày.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Từ ngày tập việt thuỷ bỏ luôn oanh nguyễn, các HLV dạy dễ hiểu tập dễ màu ko quá chói, cám ơn team đã cho mn bài tập bổ ích .Mong team ra nhiều video hơn nữa kèm nhạc hay

heopeppa
Автор

Yêu mến chị Lan Tây nhiều lắm sáng nào cũng vào tập theo cực kỳ hiệu quả mong một ngày nào đó được ra Hà Nội gặp thần tượng của e Chị Lan Tây 🌹🌹🌹

hacao
Автор

Hây quá bạn mình rất thích các VD của bạn

linhphanvlog
Автор

Agust4 love u guys miss u ampeng nice dance nice atayear so

MadilynSendangan
Автор

3:33:33 sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

choaxao
Автор

Bài tập hay, nhưng nhạc quá dở, kg hay, phòng tập nên cho nhạc xung lên chút tập có động lực hơn

inhvananh
Автор

1:11:11 sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

muoisuzukifan
Автор

3:11:13 mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy, hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp, vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

loanquynh
Автор

Video nhạc hay lắm em, em có thể làm video dậy giật bụng nhanh vừa giật vừa bước chân dc ko, mk giật nhanh dc nhưng bước chân vẫn chưa giật dc ấy

tramphuong