VENDAJE PARA BOXEO (SIMPLE Y FÁCIL) #SHORTS

Les dejo una opción de vendaje para boxeo simple y fácil. Si quieren el vendaje con anillos y colchón lo tienen en el canal. Espero les sirva!

[ooooppp]

Cuídense las manos, yo era un bruto que nunca usaba y ahora me arrepiento, yo terminaba jodido en cada entrenamiento con tendinitis y un dolor inmenso, también les aconsejo calentar las muñecas y manos, no solo para golpear el saco si no para hacer flexiones o cualquier ejercicio la verdad las muñecas se usan en todo momento y calentarlas y estirar las es una ayuda muy grande y se los dice alguien que duró casi 6 meses sin poder entrenar nada por dolor en la muñeca, ahora no me duele gracias al buen vendaje, buen estiramiento y calentamiento y también no excederme, ya que antes hacía todo lo contrario

[mate__xd]

gracias, me sirve una banda, soy un niño de 12 años y como te imaginaras estoy empezando, me sirve mucho este video para acordarme de como vendarme cuando no estoy en mi clase.

[alejandrososa]

Fui 6 meses a box y fue muy satisfactorio que cada mes sentía un poquito mejor mi forma de pararme y aguantar lastima la pandemia que deje

[greengoblin]

Tremendo quilombo el del colchon y anillos 😆

[kuikoman]

No puedo sin los anillos man, me acostumbré a boxear así..si pueden hagan el de colchón para darle bien al costal

[SergioHernandez-lmyb]

Que bien que aclara esos puntos al final✨

[matias]

Gracias x enseñarme a vendar, tome su like

[CNCR...]

Yo hacia una mezcla de dos vendajes y me servia bastante😎

[jeremiguanoluisa]

Antes duraba 1 hora vendado ahora lo hago mas rapido gracias

[roimira]

Yo intente varias veces usar el vendaje de los anillos pero siempre me dormia las manos y si para nl sentir eso de pleano no quedaban ya muy flojas, una alternativa que me dio mi enrenador el un medio anillo, haces el primer paso de anillo y sale por la palma hacia el pulgar y queda muy bien, asi la mano la siento mas segura y no me duerme la mano

[clr.damiancardoso]

Que bien me caes papá, gracias por tus consejos y tus gestos son los mejores! Abrazo enorme

[Chris-qenw]

Grande arturo vidal enseñando como vendarnos 💯

[GAZG]

No esta mal el vendaje pero t recomiendo q hagas mas en los nudillos como en la muñeca solo recomendacion :) 🖤

[VDOG]

Oye hermano, me gustó tu vendaje 😍
Dónde podría conseguir uno similar 🫂

[Quid.partum]

Recuerden tener cuidado con depender siempre siempre de la venda, después te quedan muñecas de cristal aumentando el riesgo de lesión

[fevivulo]

El vendaje que dice que no te sirve acá, es por qué no te dejan fijar los nudillos aquí en Argentina y pues solo te puedes hacer ese tipo de vendajes. No te dejan por que según lo que me explicaron es por qué pegas más fuerte así, aún que no me convence esa explicación

[juliancontreras]

Cuando guardes la venda enrollala al revés (el diseño no se debe ver al tenerla enrollada), es más fácil de usar la próxima vez.
Aclaración: No practico boxeo, pero dé bastante de primeros auxilios y esa el la forma correcta de usar una venda

[LuisVera-cump]

Tremendas vendas rey, pasa el link para conseguirlas! Gracias siempre por la buena onda profe!

[nachete]

Desde España se te aprecia Jefe, sos un capo.

[ricardojavierborgese]

Exelente explicación así se enseña simple y fácil de entender 💪