VENDAJE DE BOXEO! EL MEJOR METODO. #shorts

Tony Jeffries nos comparte el mejor método para hacer un vendaje de boxeo correcto. El vendaje de manos en boxeo es muy importante ya sea que utilices el vendaje para golpear el saco, los mitts o para hacer sparring. Venda tus manos correctamente para proteger tus manos de lesiones, este proceso es muy sencillo y para nada complicado de aprender.

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Me llamo Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico, y co-propietario de los gimnasios Box n' Burn.
2 Gimnasios en Los Ángeles, también de la academia Box n' Burn. Esta es una academia donde nosotros enseñamos a entrenadores métodos de enseñanza de boxeo.

#boxeo #vendajedeboxeo

[TonyJeffriesEspanol]

HAY ALGUN VIDEO QUE TE GUSTARIA QUE HAGAMOS EN ESPAÑOL?
A continuación te dejo un video con técnicas totalmente CLAVES, que todo principiante/intermedio debería practicar, e incluso los avanzados deberían repasar cada tanto en sus entrenamientos!

[pernestomenendez]

Un boxeador sabe cómo proteger sus manos, es su herramienta de trabajo 👌

[amarru]

Llevo algunos años practicando boxeo y mi consejo es que uséis vendas elásticas, se ajustan mucho mejor a las manos y no dan problemas a la hora de golpear, las vendas normales son más cómodas pero hay que saber tensarlas bien, o te quedarán flojas y te puedes lesionar al golpear.si eres principiante usa siempre vendas elásticas.

[ALzn-reog]

Soy Taekwondista pero una vez que practiqué boxeo me enamoré...hago ambos y también practico jiu jitsu pero el boxeo es algo especial

[angelitopro]

Muchas gracias Tony la verdad voy a seguir tu ejemplo había visto un tipo de vendaje pero me parecía raro que no protegía mucho los nudillos

[marcosperezmartel]

Me encanta no sabes el favor que me has echo me liaba mucho genial

[sebstia]

Genio tony, gracias por aportarnos tus conocimientos

[maurograu]

Gracias bro, pronto comenzaré a entrenar

[HectorBaeza-gpnl]

Bendiciones campeón gracias por tus consejos saludos desde ciudad Juárez Chihuahua México

[donguerra]

que clase o tipo de vendas me recomiendan?

[Valevalero]

Podrían sacar las vendas con la almohadilla incorporada.

[Nalan]

porfin encuentro cómo lo enrrolllan en mi escuela, es q no quiero perder tiempo diciendo q me indiquen como hacerlo y otra vez xDDD dio q alegría 😹😂😂😂😂

[yeisonvelasquez]

Puedo entrenar solo con las vendas ?? O es necesario luego de ponerme las vendas colocarme los guantes ?

[danifanton]

Halguien sabe de cuantos meros es la venda

[solacedsoul]

Genial, ahora solo necesito la venda xd

[Donmosquito]

No sé cómo hacer para que las vendas no se choquen

[Lucs_.]

No esta muy alcochada la parte de los nudillos? Es que hoy lo hice parecido y no me entraban bien los guantes, me costaba que entrasen

[NicolasSilva-otew]

Puedes hacer la mejor forma de ganar una pelea en el colegio?

[gamatc]

Buen vendaje, siempre me dicen que cuando me ponga las vendas siempre la palma de la mano tiene que estar descubierta