Tenisçi dirseği (Lateral Epikondilit) için bir egzersiz. #fizyovia #tenisçidirseği #tenniselbow

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Hocam egzersizleri yaptım ama sonunda muazzam bir agrı oldu 1 gündür agrı var

MuhammetsefaKaya-rd
Автор

Hocam buz uygulaması günlük hareketlerden önce mi sonra mı yapılmalıdır (tendon dirsek sorunlarında) 🙏🙏🙏🙏

okanbaykal
Автор

Bu hareketi yaparken dirseğim kıtlıyor hep.

sedd
join shbcf.ru