Tenişçi Dirseği (Lateral Epikondilit) / Dirseğim Ağrıyor

Disek ağrısının en sık sebelerinden biri olan tenisçi dirseği nedir? El bileğini yukarı doğru kaldıran (ektansör) ön kol kasları, dirseğin dış kısmında yer alan lateral epikondil isimli kemik bölgesine yapışır. Kas-tendonun kemikle birleştiği bu bölgedeki dejenerasyona(yıpranma, bozulma) ‘Lateral Epikondilit’ diğer adıyla ‘Tenisçi Dirseği’ denilir.

Toplumda sık görülen bir rahatsızlıktır. Özellikle orta yaş ortaya çıkar. Tenis oynayanlarda sık görülmesi sebebi ile tenisçi dirseği olarak adlandırılmaktadır. Fakat el bileğini zorlamalı işlerle uğraşan meslek(marangoz, boyacı, kasap, tamirci vs.) gruplarında da sık görülür. Ev işleri ile çok uğraşan ev hanımlarında da görülme sıklığı fazladır. En önemli şikayet, dirsek ağrısıdır. Ağrısı genellikle dirseğin dış kısmında görülür ve günler, aylar içerisinde yavaş yavaş artar. Elin kavrama ve sıkma kuvvetinde azalma yapabilir. Çaydanlık gibi bir ağırlık kaldırılırken bile ağrı şiddetlenebilir.

Tenişçilerde, özellikle topa backhand tekniği ile vururken ağrı artabilir. Antrenmanlardan sonra belirgin hale gelebilir.
.
Hekim tanıyı genellikle muayane ile koyar. Başka hastalıklardan şüphelenildiği zaman düz grafi(röntgen filmi) ve MRI(emar) isteyebilir. Hastaların çoğunluğu ameliyat dışı tedaviler ile iyileşir. Şikayetlerin gerilemesi için istirahat, buz tedavisi ,ağrı kesiciler, fizik tedavi(esnetme ve güçlendirme egzersileri) önerilebilir. Dirsek bandı kullanılabilir. Uygun hastalarda kortizon veya PRP enjeksiyonları yapılabilir. Şikayetleri 6-12 aydır devam eden ve ameliyat dışı tedaviler uygulandığı halde iyileşemeyen hastalarda cerrahi tedavi düşünülür.

Op.Dr.Ali Tufan Pehlivan
Ortopedi Travmatoloji ve Spor Cerrahisi

İletişim İçin Whatsapp [phone]) linki

İnstagram

[Gamse]

Yararlı bir bilgi teşekkürler paylaşım için 👍

[ramazankose]

Hacam benim serce yuzuk orta parmaga kadar sanciyor kolluk takmadigimda omzuma cikiyor 10.ay oldu gecmedi gidmedigimiz doktir kalmadi su an kanimi aldi kendi kanimdan igne yapti man ayni sancili agrilar diger kolumada gecti normalmi yada nereye ne yapmaliyim teşekkürler

[sebaikeskin]

Hocam medicalpark gebze de tansel hocam ameliyatla gecer ancak dedi ameliyat olunca eskisi gibi olurmu dirsegim cok agrilarim var .docent doktor tansel bey oyle dedi tskkrlr

[pnarylmaz]

Hocam teşekkür ederiz bilgi için.bende bu rahatsızlık 2-3 yıldır var yoğunluk dirsek kısmında ağrı oluyor dirsek ile el arasında üst kısımda ağrı oluyordu.ama birkaç gündür tekrar şiddetlendi ve ağrı omuz ile dirsek arasında da oluyor.tenisçi dirseğinde ağrı üst tarafa da vurur mu yoksa başka bi sebebi mi var ?

[cenkisler]

Hocam 7aydır tenis oynuyorum tenisçi dirseği teşhisi kondu 1aydır tenis oynamıyorum dinlendirdim tenisçi dirseği olunca tenis oynanabiliyor mu

[abdullahkilinc]

Aynısı bende başladı hocam teşekkürler ne yapmalıyım çalışamıyorum

[muratugan]

Spor yaparken zorladığım için ilk başta ödem teşhisi konulmuş 7 ay sonra mr çektirince yırtık olduğunu söyledi doktor şikayetlerim tenisci dirseği ile aynı
1 kolejen
2 prp
3 kortizon iğnesi oldum. Çok şiddetli ağrılarım vardı sadece ağrılarım da hafifleme oldu

[halilcan]

Hocam 5 aydr 3 kere doktora gttm ilkinde antibiyotik kol bandı ve krem verdi diğer gttğimde kollajen tavsiye etti ve kan tahlili yaptı 3. Sünde kollajene devam etmemi söyledi ama asla geçmiyor sizin tavsiyeniz nedir nasıl kurtulurum bundan

[Alew___]

Kaslarım zayıflamış çok.
Kol yırtık (tenisçi)
Arka alt bacak yırtık
Doktor hap ve trujel krem verdi
Günde 4 kere buz ve krem sür
Fayda yok suan...