22 positiva effekter av probiotika

FaktaProbiotika är levande, nyttiga bakterier som när de tillförs i tillräcklig mängd medför hälsovinster för konsumenten. Källa: WHO. OBS! För att goda bakterier skall överleva i tarmen så behöver de en viss förutsättning, och förutom ovan nämnda, så är fibrer och prebiotika en bra grund. Prebiotika (före liv) hjälper probiotika (för liv) att få en bra grogrund att överleva i. Prebiotika finns i många preparat med probiotika, men det finns även i havre och kiwi med mera. Källa: Näringsexperten Zarah Öberg Läs mer! ...om probiotika respektive prebiotika i Kureras Näringsguiden. Mängder av studier har bevisat de probiotiska bakteriernas förmåga att kolonisera mag-tarmkanalen, vilket leder till enormt mycket gott.
Bland annat förstärker de vårt immunförsvar, minskar risken för infektioner oc