WEGE BURGER #3 | Łatwy wegański przepis

Dziś przepis na domowy wegańskie burgery z tofu i kaszy jaglanej! Coś pysznego! A tak łatwy do zrobienia, baaardzo polecam spróbować!
► Zrobiłeś? Pochwal się na FB lub IG! Oznacz mnie - będzie mi mega mega miło zobaczyć Twoje dzieło! ♡ ♡ ♡
► Podoba Ci się filmik – lajkuj, komentuj, udostępnij!

---------------------
PRZEPIS:
Kasza jaglana - 1/2 szklanki suchej (90-100g)
Cebula - 1 szt. (ok 100g)
Tofu (najlepiej wędzone) - 200g
Olej - 2 łyżki (20g)
Przyprawy pieprz, papryka wędzona, sól, opcjonalnie sos sojowy

Wykonanie:
Ugotuj kasze jaglaną (na około 1-1,5 szkl. wody). Zblenduj delikatnie lub rozgnieć z tofu, cebulą i przyprawami. Formuj kotlety delikatnie smarując je olejem. Piecz ok 35-40 min w 180st., na ostatnie 10 min przekładając kotlety na drugą stronę.

► Zrobiłeś? POCHWAL SIĘ zdjęciem i oznacz mnie! Będzie mi mega mega miło zobaczyć Twoje dzieło! ♡ ♡ ♡
--------------------

WIĘCEJ FILMÓW:
-------------------

--------------
--------------
Zostań na dłużej! ♡♡ Subskrybuj! ♡♡
Healthy Omnomnom

[sclxiltyn]

Mam 11 lat i kocham gotować. Kiedy zobaczyłam ten przepis zrobiłam go mojej rodzinie na kolację. Na początku lekko mi się rozwalały ale potem wszystko było dobrze. Wyszły pyszne. Ja przed pieczeniem posypałam je lekko bułką tartą. Polecam❤😙😍

[basedjohnson]

Duze podziekowania z mojej strony za tak proste i pyszne altmernatywy miesne. Osoby takie jak ty udowadniaja ze dieta weganska nie jest tylko zdrowsza ale tez bardzo łatwa. Wielki kudos za inspiracje❤

[altie]

Ten przepis skradł moje serce juz na samych 2 sekunach dzięki będę miala co jesc na kwarantannie

[Senamor]

Kolejny świetny przepis. Wreszcie kotlety, które się nie rozwalają. Dodałam łyżkę bulki tartej i delikatnie rozgotowalam kaszę. Polacem też dodanie jednej łyżki sosu sojowego. Pyszne i proste! Zaraz idę po więcej składników i zrobię masową produkcję do zamrazalnikow przyjaciół :D

[kkyulmin]

Z nieba mi spadłaś! Przeprowadziłam się niedawno i blender zostawiłam u mamy, a wiele moich dań się na nim opierało - zanim odłożę sobie na nowy będę mogła wykorzystać twój przepis :) Będzie testowane!

[kinga]

Generalny przepis, ale w Twoim wykonaniu to ŻADNA nowość! Pozdrawiam serdecznie ❤😘.

[plecakpodrozniczy]

Czas się wybrać do sklepu. Oh wait. Jest pierwsza w nocy. Czemu to oglądam o pierwszej w nocy help

[michaelklein]

Twoje filmy są genialne w swojej prostocie

[Julie]

Świetny przepis! Nie jestem ani veganką ani wegetarianką ale spróbowałam z ciekawości i wyszło przepyszne ❤️

[piesiaczek]

Podczas kwarantanny miałem szansę przetestować kilka przepisów 😊 Po pierwsze wszystkie zawsze wychodziły pyszne, a po drugie udało mi się jeszcze bardziej przekonać, że nie potrzebuję wielu produktów odzwierzęcych w swojej diecie, bo jest tyle pysznych i zdrowych zamienników 😄

[kat]

Super przepis! Zrobiłam i wyszły pyszne :)

[juliakalinowska]

Wykonałam w domu i wszystkim polecam !! Tylko dodałam więcej przypraw ;)

[myszofox]

Jestem głodny 😳😳😳😳cudowny przepis ❤️❤️❤️

[aguedafescuca]

jakie proste i jakie super <3 Czy można zastosować inną kaszę, np. kuskus?

[selendia]

Można na patelni podsmażyć zamiast w piekarniku? 😁

[askape]

😙😍a jeśli chodzi o olej na diecie to jaki najbardziej polecasz ? oprócz kokosowego ?

[sekanyt]

hej :-) A tofu jest tutaj wędzone czy zwykłe ? Dzięki za odp:-)

[annaprucnal]

Czy zamiast tofu mogę użyć białego sera?

[ohno]

Czy coś zamiast tofu moge użyć albo je ominąć?

[annaklisz]

Na ile obrotów ustawiałas TM? :) akurat mam wszystko w domu i chętnie spróbuję !