Кальмар с овощами в воке.

Рецепт
1 Кальмар - почистить, порезать кольцами
2 Овощи (лук, морковь, ) у меня были кабачки . Порезать на одинаковые дольки
3 Зелень - лук, петрушка, кинза
4 Соевый соус - пару ложек
5 Растительное масло

Кальмар главное обжаривать на очень сильном огне, до тех пор как побелеет. 1-2 минуты не больше.
После убрать , дать остыть ,чтобы дал сок.

Сок в конце добавить в готовое блюдо.