¡CALMA TU ANTOJO DE ALGO DULCE CON ESTOS DELICIOSOS BUDINES DE CHÍA!

Aprende a hacer estos 4 deliciosos budines energéticos de chía; te matcha, chocolate, açaí y cúrcuma y tenlos siempre a la mano para un saludable refrigerio, colación o para un rico desayuno nutritivo.

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¡Conectemos!

💗💗💗 YO SOY NESS
“Mi deseo es que seas muy feliz y que alcances todo tu potencial”
Ness Zertú

Certified Holistic Health Coach

#nesszertu #cocinameditativa #tuobramaestra#holistic #coach #yoga #meditacion #veganchef

Cursos: #quienquiereszertu

[luisarojas]

Muy buenas preparaciones, la Chía es muy rica y a mi me encanta, la cúrcuma se activa con pimienta.

[margaritadelpino]

Que Que bueno!!! Tengo la mayoria de los ingrdientes, exelentes opciones, acabo de verlo, y m" encanto, Gracias Te sigo hace poco, y m" encanta escucharte, un Cariño inmenso, desde Argentina, ah!!!! me encanto la receta de Papa rellena, la estoy implementando, ! 🤩🤗🙏💝💝💝

[zoylyluzsuarezhuarniz]

Deliciosa recetas, de budín de chica no conozco el te marcha, ?y el otro ingrediente azai ? Que es?, haré el del chocolate se ve mas rico, y el de Curcuma, se ven muy ricos, su consistencia es como de un flan?buenisimo lo voy hacer, desde HUACHO Perú el musilago de la chia le da un espesor muy lindo, .me encanto, lo voy hacer y te cimento, gracias por compartir tu receta, besos de luz para ti. ☺💋🔥💓💋Zoyly, para ti Zoy!!💓

[gladyshormazabalsilva]

Uy! que rico se ve. Me ayudará a mis antojos de dulces. se puede otro tipo de leche.cual?

[marlondanieluquillaszambra]

Muchas gracias por esta deliciosa receta

[carmenrodriguez]

Maravilloso consejo, justo lo que necesitaba pues los antojos de lo dulce 🍭 están siendo mi dolor de cabeza 🤕 en este momento.
Gracias Ness Bendiciones 🙏

[maraliciaaa]

Muy bien Ness, si fáciles de hacer, se ven deliciosos y muy nutritivos

[cecicorcova]

Me encantaron las opciones de Budines😍

[monicaalejandrahernandez]

Hola Vanessa, qué buen video! mañana mismo voy a comprar mis frascos y a prepararlos todos. Intento llevar una alimentación saludable pero siempre caigo en el antojo de lo dulce, por lo cual creo que estos postrecitos me serán de mucha ayuda. Mil gracias!

[ileanalezama]

Gracias, mi familia te lo agradecerá🤗 también, nuevos postres saludables

[eleniapena]

Excelente, que rico.Eres espectacular.Que el Universo te Bendiga mucho.🙏🏻✨😋

[ginatrevi]

adictivo!
Preparo la base y luego le pongo lo que tengo
Gracias por la receta

[mariaisabellopezjaramillo]

Gracias querida Ness, de todas maneras lo preparo 😋😍

[nancyarenas]

Hola buenas tardes, puedo sustituir la leche d coco x lecjeñ almendras soy alérgica al coco

[mawelldelarosa]

Simplemente Delicioso, muchas gracias 😊

[LauraMartinez-znzd]

Me encanta todo lo que compartes, creo que el primero que haré será el de chocolate. Gracias Ness.😘

[rociotejerohidalgo]

Muy buenas ideas, yo las hare sin azucar, me he desenganchado, , jejeje!!

[carolinamarinavendano]

Gracias Ness... que belleza me encantaron !!! Estaré atenta a más recetas ! ✨🙏🏻❤️

[canalsandritamihogar]

Hola acá en mi país no hay leche de coco ni de almendras que leche puedo ocupar. Por que me gustó mucho???? Cariños