Daha mutlu bir hayat için 20 kural (10 dakikada yenilen)

Daha mutlu bir hayat, daha iyi bir hayat sanırım hepimizin aradığı bir şey. Kime sorsak en çok istediği şey, en temel ihtiyacı bu.

Çocukluktan beri bize öğretilen şey şurda bir şey var, orda değil sende olursa mutlu olacaksın. Bu sebeple de sürekli oradaki için hedefler koyduk kendimize çünkü varırsak mutlu olucaz. Bu zihni meşgul etmek dışında pek bir işe yaramıyor geçici mutluluk dışında bir işe yaramıyor o hedefler. Vardığımızda mutlu olmayan hedeflere neden koşuyoruz öyleyse? Bu koşturmanın sebebi ne? Topluma uyum sağlamak. Evet kesinlikle başka bir sebebi yok bence. Yaptığımız şeylerin çoğunun tek sebebi sürüye uyum.

Bildiğimizi sanıp hep unuttuğumuz şeylerin üzerine de çalışmalıyız bence ve bugün 20 fikir toparlayıp sizle paylaşmak istedim.

Daha mutlu bir insan olmak, daha iyi bir insan olmak, Kaliteli bir hayat nasıl mümkün olabilir? Kaliteli hayata ulaşmak, kaliteli yaşamak, kaliteli bir insan olmak. Birini mutlu etmek, birini mutlu etmek için yapılabilecek şeyler? iyi bir duruma girmek.

—
S o s y a l M e d y a

K i t a p

E k i p m a n

D e s t e k V e r

M ü z i k

B ü l t e n

B i r k a ç Ö n e r i

D i ğ e r K a n a l

K u r u m s a l

[maryamiva]

"Unutma: Her şampiyon bir zamanlar pes etmeyi reddeden bir yarışmacıydı." ~ Rocky Balboa

[edanurerkan]

1.Anı yaşamayı öğren 🌸
2.Kendinle mutlu olmayı öğren 🤩
3.Başarısızlık Kelimesini tanımla 🏆
4.Kötüyü düşünmeyi bırak 🤦🏻‍♀️
5. Ne istediğine odaklan (Kırmızı Ağaç❤️ 🌳 )
6.Geçmişinle barış ✌️
7.Duygularının kölesi olma 🍄
8. Her şeyi kontrol etmeye çalışma 🧚🏼‍♀️
9. Değerli olan deneyimdir 🔬
10. Artık her gün, önemli bir gün 💪🏻
11.Dünyanın en basit kuralı (sevmediğin şeylerin sayısını azalt, sevdiğinin arttır)👼🏻
12.Beklentisiz gülümse ☺️
13.Her gün şükür alıştırma yap 🙏
14.Her güne güzel şeyler olacak gibi başla 🕊
15.Başkalarını boşver artık 😉
16. Konfor alanından çık 🙋🏻‍♀️
17.Önce başarı mı mutluluk mu ? 👻
18.Tutkunu bul 🧐
19 Gercek amacını bul 🥰
20. Affetme alıştırması yap. 💞

En iyi yapabildiğiniz ve yapamadığınız maddeleri yazın :)

[bpmevpx]

Duâ etmeye niyetlendim, “Allah'ım” deyip kalakaldım. İnancım o ki, dile dökemediklerimden de haberdar olansın. Sükûtuma merhâmet edip, gönlümdeki yüklerden âzâd et beni..

[serfiko]

Bu ADAMI izlerken istemsizce gülen sadece ben miyim 🙃

[bpmevpx]

Biliyorum şu an zor dönemlerden geçiyorsun ama sabret. Rabb'in seni hiç hesap etmediğin yerden çiçeklendirecek..

“Çünkü senin güzel duaların var..”

[makarons]

1-Anı yaşamak geçmişe nağlı kalmamak
2-kendimizle mutlu olup vakit geçirmek
3-başarısızlık kelimesini yeniden tanımla
4-kötüyü düşünmemek
5-ne istediğimize odaklanmak
6-geçmişimizle barışmak
7-duyguların kölesi olmamak
8-herşeyi kontrol etmeye çalışmamak
9-değerli olanın deneyim olması
10-artık hergün önemli bir gün
11-dünyanın en basit kuralı-sevmediğin şeyleri azalt sevdiklerini çoğalt
12-beklentisiz gülümse
13-hergün şükret
14-hergün güzel şeyler olacak gibi hisset
15-başkalarını boşver (küfürlü yazmış 🙄)
16-yoruldum gerisini siz izleyin :))

[hayrunnisaa.k]

Sen dünyasın; o yüzden sen değişirsen, dünya değişir.” Osho✨

[vincentvangogh]

1-Anı yaşamak geçmişe nağlı kalmamak

2-kendimizle vakit geçirmek

3-başarısız olmayı

4-kötüyü düşünmemek

5-ne istediğimize odaklanmak

6-geçmişimizle barışmak

7-duyguların kölesi olmamak

8-herşeyi kontrol etmeye çalışmamak

9-değerli olanın deneyim olması

10-artık hergün önemli bir gün

11-dünyanın en basit kuralı-sevmediğin şeyleri azalt sevdiklerini çoğalt

12-Beklentisiz gülümse:)

13-hergün şükret

14-hergün güzel şeyler olacak gibi hisset

15-başkalarını s*ktr et

16-) konfor alanını terk et, çık

17-) Önce başarı mi mutluluk mu ?

18-) Tutkunu bul

19-) Gerçek amacını bul

20-) Affetme alıştırması yap

[roselie]

Her gun guzel şeyler olucakmış gibi başla..
Mutlu oldugum için başarılıyım.

[mstfaltn]

Kitabını okuduktan sonra söylediklerini daha iyi anlıyorum. Ne için varsan onun için yaşa

[kubraceylan]

Başarı yolun sonucudur mutluluk ise yolun kendisidir. İnsan yolun sonuna değil yolun kendisine odaklanırsa mutluluğu yakalar ve başarı da kendiliğinden gelir. Yani insan mutlu olursa başarıya ulaşır.

[seymaklc]

Daha kaliteli hayat için en büyük yol gösterenim sizsiniz.

[fatmanurkarakus]

En iyi yapabildiğim şey insanları gözlemleyip dünyaya ne kadar bağlı olduklarını görüp şaşırmak ve dünyaya çok bağlanmamak galiba en iyi yapamadığım şeyde insanlara ayak uyduramamak ama bu beni üzmüyor. Çünkü Hikmet abi seninde dediğin gibi kendimle mutlu olabiliyor ve bunu yalnızlık olarak görmüyorum.

[ozgurmutlu]

2022'ye girdiğimden beri kendime bu sene daha iyi olacaksın sözü verdim ve hem anı yaşamaya o an ile mutlu olmaya hem de hedeflerime doğru yürümeye başladım ki diğer kuralları da aynı şekilde uyguluyorum bu şekilde hayat çok daha güzel geliyor en önemlisi de başkalarını boşvermek.

[aydakikiz]

Kitabınızı okudum.Her sayfasında ne icin varsak O'nun için yaşamamızı tekrarlayan, yüregimize işleyen, iyi insanların hep var olduğunu düşündüğüm bir kitaptı.Özellikle o son sayfaları okurken gözlerim doldu.James için çok sevindim ayrıca...Kısaca harika bir kitapti, çok teşekkürler Hikmet abi🍁🍁🍁

[semrahesen]

"Dünyanı dəyişdirə bilmirsinizsə, dünyanızı’ dəyişdirin. 🪐"

© Stefan Zweig 🗽

[gul]

Daha videoyu izlemeden bildirimi görünce motive oluyorum bu kanal hep varolsun

[nerimanece]

Her güne çok güzel bir gün olacakmış gibi başla kuralı hayatıma geçirmeye çalışacağım kural

[astaseptic]

Gerçek amacını bul benim bu yıl peşinden gideceğim hedef sevmediğim bir işte çalışıyorum ve aile içinde yaşadığım olumsuzluklar enerjimi o kadar emmişti ki hiçbir umudum mutluluğum kalmamıştı hani diyorsunuz ya hiçbir amacı olmadan işe gidip gelerek yaşayan bir insana dönüşmüştüm adeta bu video bir ilaç oldu yüreğime iyi ki varsınız💜