La (dura) verità sulla SPALLA CONGELATA

In questo video, affronteremo un argomento molto discusso e spesso frainteso: la "spalla congelata". Esploreremo le cause, i sintomi e le possibili soluzioni per questa condizione dolorosa e limitante.


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CAPITOLI:
0:00 - Introduzione alla spalla congelata
1:30 - Cause e sintomi
3:00 - Trattamenti e soluzioni
4:30 - Miti comuni sulla spalla congelata
6:00 - Consigli e prevenzione.

La spalla congelata, nota anche come capsulite adesiva, è una condizione in cui l'articolazione della spalla diventa rigida e dolorosa, rendendo difficile muovere il braccio. Analizzeremo le possibili cause dietro questa condizione e discuteremo dei metodi di trattamento più efficaci.

Inoltre, sfateremo alcuni miti comuni associati alla spalla congelata e forniremo consigli su come prevenire e gestire questa condizione.

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[stefanoprovvedi]

Sono pienamente d’accordo con te…. Ho sofferto di questa patologia per poco meno di un anno, cercando di risolverla con la fisioterapia, ma sono assolutamente convinto che il problema sia passato misteriosamente da solo così come misteriosamente si è presentato. Ho notato una probabile causa psicosomatica. Questa problematica veramente dolorosa e per certi versi invalidante, ha cominciato a presentarsi immediatamente dopo il decesso di una persona a me molto cara. Potrà sembrare strano, ma sono convinto che questo trauma emotivo sia stato, almeno nel mio caso, la causa scatenante principale.

[areazen]

Noi lo trattiamo con riferimento alle energie dei meridiani dell'intestino e si risolve prima di un anno e mezzo. Cmq hai ragione non si trova la causa con nessuna visita perché si guarda nel posto sbagliato. Buon lavoro!

[Leti-gg]

Grazie per l'onestà di questo video, mi hanno diagnosticato esami ma a pelle sentivo che erano inutili, infatti sono andata per prenotare e non c'era posto... Mi sta aiutando fare esercizi in casa ma senza sottopormi a dolorose costose e stressanti sedute di fisioterapia anche perché ho già sofferto in passato con altri problemi e non voglio rivivere tutto quello stress! Ps concordo con chi ha scritto che le cause sono psicosomatiche

[elenarizzolo]

Hai ragione, anche a me è successo, prima da una spalla, due anni, poi l'altra, due anni ma un po' meno dolore. La prima ho fatto fisioterapia, la seconda ho aspettato che mi passasse senza fare nulla!

[Fotini.]

Grazie per la tua onestà. Ho avuto una spalla congelata 8 anni fa. Dopo un dolore lancinante durato 6 mesi e 70 fisioterapie al nono mese è passato🎉😢
Ora ho lo stesso sulla spalla destra. Ho fatto 10 fisioterapie...nessun cambiamento....grazie ancora...mi fermerò e aspetterò che passi...😊

[manuelam.]

Grazie per la sincerità, meglio sapere come stanno le cose piuttosto che illudersi e poi non vedere risultati se non anni dopo.

[patriziaroppolo]

Grazie davvero per questo video molto molto esaudiente

[DocFrancescoPoggioli]

❗Ottimo video! Da ortopedico sono contento che, insieme a me, anche altri contribuiscano a questo tipo di divulgazione! 👏

[teresavalente]

Grazie x la sincerità, colpita ad entrambe le spalle, è già 1 anno, spero di venirne fuori

[antoniofiorani]

GRAZIE DOTTORE....SEI STATO CHIARO TI SALUTO...BRAVO BRAVO BRAVISSIMO...

[rinacantini]

La mia spalla dx ha cominciato a fare capricci a gennaio, all' inizio solo un po' di dolore, poi piano piano mi sono resa conto di non poter più fare i movimenti che facevo con la sinistra. Avevo sempre il braccio informicolito e se facevo movimenti bruschi sembrava che lungo il braccio si sviluppasse una specie di scossa elettrica. Non riuscivo neanche ad alzare il braccio per portare il cibo alla bocca, infatti, unica cosa positiva, ho perso qualche chilo. Mi ci sono voluti 3 mesi di kinesiterapia dolorosissima per risolvere al 95%, ancora in qualche movimento sono un po' limitata. Spero di non essere fra quelli che dopo qualche anno sviluppano lo stesso problema all'altra spalla. Grazie per i chiarimenti sempre precisi e puntuali.

[bmas]

Io sono arrivato a non poter infilarmi il giubbotto da solo nel giro di 1 mese . Mi e' stata diagnosticata la spalla congelata in ospedale . Con un ciclo di esercizi mirati di yoga giornalieri (ideati dalla mia maestra di yoga/fisioterapista), vedevo miglioramenti di settimana in settimana (prendevamo le misure di quanto riuscissi ad alzare il braccio nei 3 lati ) e nel giro di 1 mese e mezzo ho risolto .

[sigurros]

Solo chi ne soffre può capire il dolore che causa. A me venne anni fa alla spalla sinistra e dopo un paio di mesi andò via da sola. Due mesi ma invece mi è venuta alla spalla destra, e sto soffrendo le pene dell'inferno. Anche io sono convinto che possa dipendere da cause psico somatiche, perchè quest'anno è stato orribile fino ad ora per me. Però devo anche ammettere che la fisioterapia, per quanto dolorosa, mi sta aiutando a recuperare un po' il movimento. La cosa più terribile è che non riesco a dormire più di 5 ore perchè mi sveglio dal dolore, drammatico

[eb]

Ma peggiora se si continua a fare attività fisica? Oppure il seguito della malattia è uguale? Può aiutare l agopuntura?

[giuseppecalcagno]

Ciao Marcello, è utile fare delle infiltrazioni? Mi è stato prospettato in modo da poter fare fisioterapia con meno dolore.

[lornazacchi]

Perfetto… io concordo in pieno…. consigli x dormire..??😊

[felicetesta]

A me nel 2020 è successo di avere una forte limitazione di movimenti, spalla destra, mi era stato detto fosse una infiammazione alla cuffia dei rotatori, e infatti avevo seguito i tuoi video e gli esercizi che consigliavi per quella patologia, con fisioterapia, tecarterapia e onde d'urto la mia spalla è tornata alla normalità in 6-8 mesi. Primavera 2024 si ripresenta il problema identico alla spalla sinistra. Purtroppo ero sempre all'estrero per lavoro, comunque da qualche giorno mi è stata fatta la diagnosi precisa, capsulite adesiva. Ho già fatto dei cicli di fisioterapia prima di avere la diagnosi e non ho avuto miglioramenti, mi è stata fatta una infiltrazione di acido ialuronico e cortisone, ho guadagnato qualche centimetro nei movimenti ma la situazione è più o meno la stessa. Io credo che che i 2 problemi siano stati gli stessi perché i sintomi e le tempistiche di limitazione graduale dei movimenti sono state le stesse, quello che non capisco è perché molti tuoi colleghi dicano che con la fisioterapia si possano accorciare i tempi di recupero. Grazie per i tuoi video che seguo sempre con interesse .

[tramax]

Grazie del video Marcello. Dato che dovrò convivere con questo 'worm' per un pò, mi chiedevo se posso fare altri esercizi finalizzati alla tonificazione delle braccia e che non interessino e/o stressino la spalla (-> gli esercizi sotto la linea delle spalle e non quelli di abduzione ...). Il mio augurio di guarigione a tutti.

[serelocci]

@pieropieri1642 grazie per la risposta, non riesco a risponderti col “replay”. Pensavo di aver risolto dopo più di un anno ma da qualche mese è tornata spostandosi da destra a sinistra! Ci sono studi in USA che, nel caso delle donne, legano il problema alla menopausa. Grazie a tutte e a tutti per le condivisioni.

[valentinapodda]

Confermo prima capsulite spalla destra. Risolta in 2 mesi con la manovra in narcosi e poi fisioterapista. Dopo 3 anni è tornata ma alla spalla sinistra. Non farò nulla e attendo che si scongeli. La manovra in narcosi necessita di un professionista esperto e francamente non la voglio ripetere. Prima non sapevo nulla della capsulite ho seguito le indicazioni dall'ortopedico non sapendo dello scongelamento. Il problema è il dolore notturmo. Non posso sempre dormire seduta!!! Grazie!