Exercícios para Parkinson: Dica Infalível para Começar | Dr Diego de Castro Neurologista

Neste vídeo, Dr Diego de Castro explica sobre o que você pode fazer para sair da inércia e iniciar a prática de exercícios físicos que vai ajudar no seu tratamento. 🏆Agende uma consulta especializada online com Dr Diego de Castro Neurologista (CRMSP 160074): (11) 3504-4304. Este vídeo é informativo e não substitui a consulta de neurologia.

Sabemos que os Exercícios para Parkinson são fundamentais no tratamento. Mesmo que a própria doença dificulte a realização de movimentos. Muitos pacientes não conseguem realizar sua prática por não saber o melhor horário e a frequência recomendada para os exercícios.

Você já parou pra pensar que tudo aquilo que é mais importante, a gente faz de manhã, logo depois que acordar?

E como durante o sono paciente com Parkinson consegue recuperar a dopamina, acorda melhor de manhã. Então, a parte da manhã é o período que ele fica mais destravado e, por esse motivo, é o melhor momento para fazer sua atividade física.

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