Διατροφή και NLP

#nlp #διατροφή #δίαιτα #φαγητό

Σύμφωνα με πανεπιστημιακές έρευνες οι άνθρωποι που έχουν καλή φυσική κατάσταση, πετυχαίνουν υψηλότερους στόχους, αυξάνεται η αυτοπεποίθηση τους και νιώθουν ευχάριστα συναισθήματα.
Πώς μπορούμε όμως να το πετύχουμε;
Σε αυτό το video ο διατροφολόγος κι εργοφυσιολόγος Παναγιώτης Κεραμιδάς-Παπαδάτος μοιράζεται τις γνώσεις του και δίνει απαντήσεις σε καίρια ερωτήματα:
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ διατροφής και δίαιτας;
Υπάρχει ιδανικό βάρος;
Ποια είναι η ισορροπημένη διατροφή;
Τι είναι συναισθηματικό φαγητό και ποια η διαφορά από το βιολογικό φαγητό;
Στο τέλος του video θα ακούσεις χρήσιμα tips για το συναισθηματικό φαγητό.

Παναγιώτης Κεραμιδάς Παπαδάτος
Διαιτολόγος και Εργοφυσιολόγος M.Sc
Κέντρο Άσκησης & Διαιτολογίας
Move it health coaching studio
Αθανασίου Πολίτη 1, Κέρκυρα
Τηλ.26610 45606 Κιν. 6955119397

Τηλ. 26610 81278 Κιν. 6945 435 088
Ρωτήστε μας για Ατομικές Συνεδρίες, Ομαδικά Προγράμματα και Σεμινάρια

[katerinapapadatou]

εξαιρετικοί και οι δύο!!! Ευχαριστούμε πολύ για την ωραία και επιστημονική προσέγγιση του θέματος!!

[marinaspanaki]

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΟΜΟΡΦΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΔΥΟ ΣΑΣ!

[nikoletasianou]

ευχαριστούμε πολύ, χαίρομαι που υπάρχουν άνθρωποι / επιστήμονες που βοηθούν σημαντικά τα άτομα με διάφορες συμβουλές

[kalliopiperri]

Πολύ ενδιαφέρουσα η κουβέντα σας, αγαπημένη Αλεξάνδρα. Είστε και οι δύο πολύ φροντιστικοί. Σε ευχαριστώ πολύ.

[pierinamonastiriwti]

Πολλα συχγαρητηρια και στους δυο σας. Πολυ ενδιαφερον το βιντεο. Μερικες φορες πιανω τον εαυτο μου για σοκολατα και πατατακια οπως λεει η αγαπημενη μου Αλεξανδρα❤❤

[dhmoyaggela]

Είστε φοβεροί και οι δύο.Ευχαριστουμε πολύ.Παναγιωτη θέλω να με αναλαβειςςςς

[Stavros_K]

κε Παναγιώτης Κεραμιδάς Παπαδάτος κρεας πρεπει να τρωμε; ωμο ή μαγειρεμενο;