Как в 64 года выглядеть на 40: секреты Харры Браун

Харра Браун (Harrah Brown) делится своими секретами, как в 64 года выглядеть на 40! Узнайте, какие привычки и советы помогают сохранить молодость, здоровье и энергичность. Смотрите и применяйте эти проверенные методы в своей жизни!

#академияздоровья #молодость #здоровье #секретыдолголетия

[Venus-yref]

Молодец, я тоже решила изменить себя в 62 года . Второй год с перерывами но иду к своей цели.Главное начать двигаться.

[ЛюдмилаШишкина-шк]

Браво мне 68 тоже 👍, завидуют, злятся, выслушиваю всякое по отношению меня, я слежу за собой, работаю, дай мне Бог здоровья. 😊

[XanaMik]

Не устаю восхищаться такими людьми, аплодирую стоя, браво ❤

[ІринаКіорогло]

Ну, что можно сказать-молодец! Не спилась, не упала духом.Человек любит себя, потому и нравится другим.Только уважение к таким людям....в таком возрасте....

[tatianak]

Браво!
Очень мало женщин можно встретить в мире, кто бы подтянулся в 64!🎉

[Ksu_]

Умничка! Есть на кого равняться... если у неё получилось, то и у меня получится❤Всё возможно!

[LubovKisel-no]

Супер женщина! Красавица необыкновенная! Хочу тоже быть такой стройной! Спасибо за пример ! Буду тоже заниматься тренировками как и она! Молодчина!!!

[IZ]

👍🔥 Моя тема мне 51 год и на спорте всю жизнь, любительский .
Главная моя мотивация " Я сегодня лучше чем вчера " 😁✌️ так и есть .
Желаю всем ценить себя, любить и всё получится . 🙏💜

[alija]

Богиня! Мотиватор! Глядя на таких сильных людей, хочется в себе многое изменить!

[Татьяна-ьвр]

Начинать никогда не поздно. Я вот тоже, например, прожила с супругом 27 лет, развелась и вот в 52 года впервые встала на горные лыжи, снова села на велосипед, активно хожу в бассейн, Катаюсь на коньках, занялась китайской гимнастикой-цигун. Сейчас мне 58 лет. Выгляжу как минимум на 10-12 лет моложе, По крайней мере мне все так говорят.
А когда 6 лет назад расходилась с супругом, и мне тогда было 52 года, то выглядела на свои 52 года.

За 6 лет "помолодела" на 12 лет😊😊😊

Вывод: никогда не поздно что-либо начинать в своей жизни

[ninale-flyb]

Что тут скажешь. Выглядит просто сногшибательно. Молодчина.

[ОльгаКостенко-гв]

Мне дают 35- 40 лет, хотя мне значительно больше.Я занимаюсь йогой, кардио тренировками, дома ни дня без танцев, правильно питаюсь, гуляю на природе и все в комплексе мне дает стройную фигуру, легкость.Все обращают на меня внимание, большинство женщин завидуют.Браво ! Она красавица и молодец !

[Людамама-вь]

Молодец Харра Мне на 5 лет больше и только начала делать зарядку по утрам из за воспаления седалищного нерва Хочу немного похудеть а так выгляжу моложе своих лет Здоровье замечательное нет больничной карты нет семейного врача Слава Богу это уже большая редкость сейчас такое здоровье без особых диет чего и всем вам желаю дорогие читатели этих комментариев

[ЛюбовьКожевникова-фу]

Я восхищаюсь Харой, очень красивая, стойная, подтянутая! Я всегда мечтала так выглядеть на пенсии, видимо мое время пришло, мне 60лет и хочу сделать все возможное и не возможное), чтобы поменять свой образ жизни и выглядеть на все 100, всем желаю терпения и успехов в стремлении к новой внешности❤

[Elenlitl]

Я, в 54 года так выглядела. Год отпустила ситуацию, стала больше есть и заметно поправилась. Сожалею, конечно.)) Но, я уже снова в борьбе за стройную фигуру.😮😊❤🎉

[СветланаСветлая-пк]

Супер! Красотка! Лишний раз убеждаюсь, что все возможно и для этого нет ограничений. Благодарю!💐💪🫶

[Alenaschastie]

Я восхищаюсь такими людьми за их упорство, настрой на изменения, характер и любовь к себе! Браво!

[ЮляГуран]

Супер👍🌞🌈Выйти из черной полосы жизни и депрессии и проявить Силу Духа🌷🌷🌷

[ГеннадийГрачев-вш]

Хорошо выглядит для своих 64 лет . Фигура спортивной девушки . Молодец .

[Elenlitl]

Хочется пожелать этой женщине, крепкого здоровья и сил для достижения наилучшего для себя образа.