Главный секрет долголетия. Как жить долго и не стареть! Моя стратегия | Валерий Жумадилов

Привет, друзья!

Недавно ходил в зоопарк и записал для вас новое полезное видео: как продлить жизнь! Делюсь с вами главным секретом активного долголетия человека. Давайте всесте отодвинем свой анропоптоз! Приятного просмотра, ставьте лайк если вам понравилось! Ну а я на тренировку!


#долголетие #жумадилов #антропоптоз

[vadzimv.]

Животные живут дольше, потому что в природе старение равно смерть. Становишься чуть медленнее, слабее и погибаешь тут же. В зоопарке животное может дряхлеть до самого конца как и человек.

[ОльгаМаркова-иэ]

Спасибо, Валерий! Очень своевременное видео. Вас надо показывать по всем каналам! Надо что бы люди задумались над своим существованием. Это моя мечта чтобы все занимались спортом, любовью, землей, детьми, а не воевали. Я сама занялась спортом в конце 19 года и поняла какое это счастье! Я себя в 35 лет так не чувствовала как сейчас, а мне 62. Пройти 5 км до города(я живу в пригороде)- легче легкого и многое другое чего раньше со мной не было..

[irina]

Мой отец был спортивным поджарым всегда но сердце остановилось прямо за рулем в 59 лет! Многие говорят что ерунда это спорт и т.п ! Но я вам скажу то качество жизни в здоровом теле это не то качество жизни лежа на кровати пить таблетки и ждать своего дня ! Жизнь короткая была качественная и яркая без злобы и ненависти просто жил и радовался как ребенок каждому дню!моя мама на оборот всю жизнь я ее помню только глубоко бальной в итоге инвалидом горы таблеток в ограниченном пространстве жизни и она тоже ушла в 59 лет ! Но жизнь папы и мамы была разницей как небо и земля ! У меня есть живой пример ! Всем желаю осознать свою жизнь и жить полной жизнью забыть про то что аптеки нам помогут ! Не помогут мы себе помощники !

[АмирТимуров-дт]

Мне 32 вроде и здоров и красив как говорят, а чувствую себя как кусок говна, смотрю на вас и удивляюсь какая бешеная энергетика, даже через дисплей телефона чувствуется, так выглядеть в таком возрасте...всем бы так, дай бог вам здоровья и долголетия

[МаксимУстиненко-ыщ]

Какая красота у вас за спиной Валерий. Ваше слова верны без цели в жизни человек умирет

[СергейМавлютов-эц]

Валерий, вы фантастический человек! И те ветераны - тоже!

[РусланСадыков-тщ]

Валерий, большое спасибо что заряжаете нас такой энергетикой и наполняете добротой, в такое нелегкое время! Будьте здоровы!

[СаулешМадиева]

Владимир, Вы правильно говорите, надо распланировать жизнь на перёд, строить планы, не просто дотянуть до пенсии и сидеть на лавочке у подъезда или козла забивать в домино во дворе. А планировать то, чем ты будешь заниматься? А мотивация есть и очень простая-быть здоровым, хорошо выглядеть, быть в курсе новейших технологий, а чтобы пользоваться ими надо понимать и изучать это. А значит мозг будет работать.

[романалдушкаев]

Валерий, Вы меня сильно вдохновляете. Мне 42 и я стараюсь поддерживать хорошую физическую форму. Глядя на Вас я понял, что прогрессировать в спорте можно не только после 40, но и после 60 лет. Планирую следующие 40, 50, 60 .... лет быть вашим подписчиком.

[anfisaanfisa]

Валерий наш Семкский, мы за вас кулаки держим, не глядя палец верх, удачи вам в написании книги.

[janeo]

Вам желаю активного долголетия! Спасибо, что делитесь своими мыслями на эту тему!

[РусланКопнин-ил]

Вы Крутой.позитивный мужик.спасибо.не останавливайтесь.

[Nataly]

Валерий, спасибо вам огромное, вы не только о себе думаете, но и очень много полезного преподносите всем нам .Согласна со всеми вашими словами и благодарна вам .Использую в своих занятиях ваши рекомендации, они действенны .

[Myhaly]

А главный посыл в точку!
Видит Человек смысл, идею - организм подстраиваться под это видение. Не видит - и это понятно...
Валерию моё уважение!!!

[АндрейСамонов-мй]

Красавчик 👍 Золотые слова: отодвиньте свой горизонт и стройте планы👍🏼🔥

[iwaniwanov]

Спасибо Валера! Буду смотреть твоё видео каждое утро, заряжаться и напоминать себе о программе на будущее, а то прям стал забывать о ней! Всё верно ты говоришь, надо планировать своё будущее минимум на 120 и идти к этому!

[БолотбекМукашев]

Молодец Валерий!Вы образец для подражания!Дай Бог Вам долгих лет жизни!

[sergeykuchev]

Тоже есть такие гравитационные ботинки - классная вещь. По-моему с их помощью пресс лучше всего прокачивается. Ну и шею растянуть полезно, кровообращение улучшается.

[felixx]

сегодня дочитал книгу о пользе ходьбы и бега, там была оч интересная мысль что если вы улыбаетесь или радуетесь во время пробежки это очень сильно добавляет сил) во время ваших видео есть тот же эффект вы всегда на позитиве и долгих вам лет жизни!)

[ssdnepr]

Вы Лучший. Восхищаюсь вами. Здоровья вам и вашим близким