Θα συνεχίσεις να τρως έτσι μετά από αυτό το βίντεο; 🤮 #υγεία #δίαιτα #διατροφη

[panagiotisven]

Φιλε, σχολιαζεις λαθος πραγματα! Το οτι ειναι κακομαγειρεμενο δε σημαινει οτι δε τρωμε αυτη τη τροφη. Πρεπει να εμπεδωσεις οτι ειμαι μια πηγη πρωτεινης, με φυτικες ινες και πλουσιο σε σιδηρο, το οποιο προσφερει οφελη στην υγεια και στο σωμα. Δειξε διαφορετικο τροπο μαγειρεματος και οχι τον κακο τροπο που το εφτιαξαν.

[elenisiota]

Κανεις λαθος και οι φακες ειναι υγιεινη τροφη φυσικα μαγειρεμενες σπιτι με μικρη ποσοτητα λαδιου .Και το μπριαμ καλο ειναι υγιεινο .

[marysfa]

Κόκκινες φακές καλομαγειρεμενες με πολλές πρωτεΐνες σίδηρο κα άλλα πολλά άρα λίγο και από ολα🎉

[FoodHubtsap]

Οι φακές σαρο θέλουν ακριβώς μισή ώρα βράσιμο..