Как избавиться от ПМС !?

Необходимость применения микронутриентов, например, во время беременности закреплена в нормативных актах Минздрава России «Стандарт медицинской помощи женщинам с нормальным течением беременности», приказ Минздрава России № 662 от 14.09.06, приказ Минздрава России № 395н «Об утверждении норм лечебного ­питания» от 21.06.2013, в ГОСТ 58040-017
⠀
«Комплексы витаминно-минеральные. Общие технические условия» (приказ № 2094-ст от 26.12.2017), в методических рекомендациях «О применении специализированных продуктов и витаминно-минеральных комплексов в лечебном питании» и ряде других документов (Хотимченко С.А. и др., 2017). В этих и других нормативных актах подчеркивается, что композиционный состав витаминно-минеральных комплексов (ВМК) для беременных должен обес­печивать и эффективность, и безопасность применения этих ВМК. Применение ВМК должно восполнять микронутриентные дефициты, наиболее ­часто наблюдаемые у женщин репродуктивного возраста, а также способствовать коррекции выявленных метаболических нарушений, снижению риска патологии беременности. Приказы № 662, 395н зарегистрированы в Минюсте России и являются нормативными правовыми актами, исполнение которых обязательно всеми медицинскими учреждениями РФ.
⠀
Более того, некоторые гормональные препараты могут способствовать выведению витаминов. Например, эстрогенсодержащие препараты являются «антивитаминами группы В», то есть стимулируют потери витаминов группы В (Ребров В.Г., Громова О.А., 2008).
⠀
Циклическая витамино- и минералотерапия, наряду с соблюдением специальных диет, относится к негормональной стимуляции овуляции (Дэвис М., 1998). Курс циклической витаминотерапии проводят в течение 3–4 менструальных цик­лов, при отсутствии эффекта начинают гормональную терапию (приказ Мин­здрава России № 50 от 10.02.2003). Также в соответствии с этим приказом циклическая ­витаминотерапия используется для установления регулярного менструального цикла у девочек-­подростков с синдромом поликистозных яичников.