filmov
tv
Alkuverryttelyn merkitys
Показать описание
Alkuverryttely tai alkulämmittely on treenin tärkein osuus. Katso videolta lyhyt tiivistelmä, miksi ylipäätään alkuverrytellä ja vinkit miten tehdä alkuverryttely oikein.
Kuntokeskus Liikku on kaupungin reiluin kuntosali, jonka löydät jo yli 25:stä kaupungista ympäri maata. Liikussa liikut aina uusimmilla laitteilla edullisesti 29 € / kk uusissa ja viihtyisissä tiloissa. Tule tutustumaan Liikkuun ja kokemaan Liikku-fiilis ilmaiseksi joka MA–KE klo 16–19 lähimmässä Liikussa ja testaa ensiluokkaiset laitteet maksutta ennen jäseneksi liittymistä.
SEURAA MEITÄ -- @kuntokeskusliikku
#liikku #kuntokeskusliikku #parastreeni
Kuntokeskus Liikku on kaupungin reiluin kuntosali, jonka löydät jo yli 25:stä kaupungista ympäri maata. Liikussa liikut aina uusimmilla laitteilla edullisesti 29 € / kk uusissa ja viihtyisissä tiloissa. Tule tutustumaan Liikkuun ja kokemaan Liikku-fiilis ilmaiseksi joka MA–KE klo 16–19 lähimmässä Liikussa ja testaa ensiluokkaiset laitteet maksutta ennen jäseneksi liittymistä.
SEURAA MEITÄ -- @kuntokeskusliikku
#liikku #kuntokeskusliikku #parastreeni
0:00:54
0:00:59
0:05:01
0:02:21
0:01:17
0:00:14
0:08:30
0:03:07
0:01:01
0:07:50
0:38:05
0:03:22
0:36:40
0:00:29
0:01:28
0:01:09
0:04:38
0:00:52
0:05:47
0:27:34
0:06:43
0:01:00
0:01:01
0:01:56