4 πανεύκολες και γρήγορες συνταγές για snacks #easyrecipes

Αν σας άρεσε αυτό το βίντεο μην ξεχάσετε να κάνετε εγγραφή και ❤️

#recipes #easyrecipe #snacks #subscribe

Καλώς ήρθατε στο κανάλι μου
Είμαι η Χαρά μητέρα δυο αγοριών του Σπύρου και του Παναγιώτη
Εδώ στο κανάλι μου μοιραζόμαστε την καθημερινότητα με Vlogs
Βόλτες στα μαγαζιά με πρώτες εντυπώσεις
Tips καθαριότητας και διακόσμησης
Θετική ενέργεια και άποψη για την ζωή
Φτιάχνουμε το σπίτι
Δημιουργούμε κατασκευές ,συνταγές και κάνουμε ψώνια και skin care

About me:Είμαι μητέρα δυο αγοριών όπως σας είπα και στο επάγγελμα Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής με ειδικότητα κολύμπι
Το κανάλι ξεκίνησε χωρίς ταυτότητα και μέσα από σας βρήκα τα πατήματα μου . Πιστεύω ότι εσείς με καθοδηγείται και μου δίνετε κίνητρο για να μοιράζομαι με θετική ενέργεια την καθημερινότητα μου και όχι μόνο

Subscribe λοιπόν για να μεγαλώσουμε την παρεα μας και μέσα από τα σχόλια να μοιραζόμαστε την καθημερινότητα

Στο σημερινό βίντεο βλέπουμε :
Φτιαχνουμε 4 πανεύκολες και νοςτιμες συνταγές για snacks

Πρωτη συνταγη :
150 γρ νιφαδες βρωμης
100 γρ φυστικοβουτυρο
100γρ μελι
νιφαδες σοκολατας

Συνταγη δευτερη :
250 γρ ρεβύθιαωραςμενα
125 γρ φυστικοβουτυρο
100 γρ σιρόπι αγαύης
35 γρ κακαο σκονη
60 γρ φυτικο ροφημα
Μια πρεζα αλατι

Συνταγη τριτη :
1 πακέτο πατατακια κτματιςυα
200 γρ κουβερτούρα

Συνταγη τεταρτη :
250 γρ κιμάς κοτόπουλο
1 αυγο
1 κουπα γιαουρτι
Πιπεριες χρωματιςτες
50 γρ ελαιολαδο
100 γρ φετα
1/2 κ.γ πάπρικα
1/2 κ.γ σκορδο σε σκονη
150 γρ αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
Αλατι -πιπέρι

Μουσική: Early Hours
Μουσικός: @iksonmusic

FOLLOW ME ON SOCIAL

ΓΙΑ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ ΤΟ email μου είναι:

Η Ντουλαπα μου στο Vinted ειναι :

Μουσική: Closer
Μουσικός: EnjoyMusic

Ευχαριστώ

ΧΑΡΑ

[aristeas]

Ωραίες συνταγές, εύκολες, ενδιαφέρουσες και φυσικά αρκετά υγιεινές, μπράβο σου

[RProjectDiy]

Λαχταριστές και οι 4 συνταγές Χαρά μου !!! Ευχαριστούμε 😘😘😘😘

[evgeniatsakalou]

Τελειες οι συνταγες!!!! Ωραιες ιδεες ❤❤❤ εκανα και τα τυροπιτακια αρεσαν

[SunShine-skke]

Τι ωραία συνταγές. Την τελευταία και την πρώτη σιγουρα θα την φτιάξω. Ωραιες οι εικόνες από τη δουλειά σου❤️💛💚

[ismininikolaidou]

Χαρούλα μου γλυκιά τέλειες οι συνταγές σου! Σ' ευχαριστούμε πολύ. Φιλιά πολλά 😘😘😘

[dimitrapelteki]

❤❤❤ Ευχαριστώ πολύ θα τα φτιάξω όλα!!!

[tzenipapaxanthi]

Χαρά μου καλή εβδομάδα να είσαι γερή και δυνατή και να μας προτείνεις όμορφες συνταγές.Ολες τέλειες και αύριο θα φτιάξω τα σοκολατάκια.❤🎻🐞. Καλό ξημέρωμα.

[riaandr.]

Ευχαριστουμε για τις συνταγες Χαρουλα μου❤καλή Κυριακή και όμορφη εβδομαδα φιλιά πολλα❤

[ΕυαγγελίαΠοιμενίδου]

Χαρούλα μου σ'ευχαριστούμε, μας άνοιξες την όρεξη να τα φτιάξουμε κ μου έφτιαξες τη διάθεση με την αύρα σου κ την αισιοδοξία σου ομορφιάμου.Φιλιά πολλά, καλό βράδυ κ καλή εβδομάδα για όλους σας.❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏

[tzenipapaxanthi]

Χαρά μου τα σοκολατάκια υπέροχα. Δοκιμάστε τα κορίτσια.Χαρα μου σευχαριστω πολύ.Συνεχεια έχουν τα κεφτεδάκια με το κοτόπουλο 🐔.❤🎻🐞

[giannatziamali]

Χαρά μου να είσαι καλά να μας δίνεις ωραίες συνταγές.Μου άρεσαν όλες, εύκολες και γρήγορες.Ευχαριστουμε πολύ.💕💋💋🌹

[elenir.]

Γεια σου κουκλαρα μου χαρηκα που σε ειδα ανοιξε η ψυχη μου ολα πολυ ωραια να περνας καλα βρες καμμια εμπνευση να σε ξαναδω τα φιλια μου

[xeniachatzi]

Χαρά μου καλησπέρα. Ευχαριστούμε για τις όμορφες και εύκολες συνταγές. Χαρά μου είναι η εποχή που τρέχουμε και δεν φτάνουμε. Ανοίγουμε από το Πάσχα το ξενοδοχείο και δεν σου λέω τίποτα. Είσαι για μένα πάντα μία πολύ ευχάριστη και αγαπητή συντροφιά. Μόνο λίγο περισσότερο χρόνο θα ήθελα να έχω για να σε απολαμβάνω χωρίς να έχω το άγχος του χρόνου. Να είσαι πάντα καλά αγαπημένη εξ αποστάσεως φίλη. ❤❤❤

[YotaGreece]

γειά σου Χαρά, ευχαριστούμε για τις προτάσεις, εγώ αυτό αλειμμα το φτιάχνω με χουρμάδες 😊 θα δοκιμάσω την τελευταία σίγουρα 😊 καλή εβδομάδα 🫶✨🌷😍

[marinakeramida]

Πολύ ωραία Χαρούλα μου οι συνταγές που μας έδωσες να σου πω και εγώ μια για τούρτα?Τρία μήλα καθαρισμένα και βρασμένα για δέκα λεπτά λιώνουμε και μια κουβερτούρα και εφόσον έχουμε περάσει με το ραβδοπλεντερ τα μήλα βάζουμε και την κουβερτούρα σε ταψάκι και στο ψυγείο στολίζουμε με κεράσι γλυκό ή ξύσμα από την σοκολάτα ❤❤❤ Φιλάκια πολλά ❤❤❤

[ΚατεριναΚαραγιαννοπουλου-ζρ]

Τι ωραία Αίσθηση Να τρως την Νουτελα Με το μεγάλο το κουτάλι Εγ ω Αυτό κάνω 😅😅

[MSMS-qroq]

Καλησπερα χαρα μου πολυ ενδιαφερον οι συνταγες που μας προτεινεις ευκολες και γρηγορες για εμας που εργαζομαστε να υπαρχει κατι στο ψυγειο Να εισαι καλα μια ομορφη εβδομαδα καλο ξημερωμα να εχεις φιλια πολλα 🫠😉💋💋💋🙏🏻

[DespinaTsafoulia]

Αγαπημένη μου καί γλυκιά φιλενάδα μου άνοιξες την όρεξη θά τίς φτιάξω όλες ξεκινώντας από την τελευταία πού έχω τα υλικά καλή εβδομάδα καί τά λέμε στο επόμενο φιλακια πολλα

[ΚατεριναΚαραγιαννοπουλου-ζρ]

Χαρα όλες οι συνταγές πολύ ωραίες είναι Και Αυτή με τα πατάτακια πολύ καλή Εγώ Πήρα την τούρτα σοκολατίνα που σου πα φάγαμε όλοι και θα πάω να πάρω γαλακρομπουρικο Από γουλιά Είναι θεϊκό Η κρέμα του φανταστική Πήγαινε πάρε Γ Αυτό κάνω δίαιτα για να μπορώ μετά να τρώω Εγώ πήγα σούπερ σήμερα και πήγα και πήρα νουτελα Θέλω να πάρω και το γαλακρομπουρικο Από κει Παίρνω το ταψί Έχει δώδεκα ευρώ Και είναι τέλειο 😊😊😊😊 Ωραίο το κεράκι 😊😊😊😊😊

[MariaMarakiMario]

Καταλαβαινεις Χαρα πως το να βλεπω 01:00 το βραδυ αυτο τ βιντεο ειναι απλα καταστροφη 😂❤