20 minutes brûle-graisse entrainement (sans matériel)

Exercice 20 min à la maison pour brûler les graisses !

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[skydoxibl]

J'était mort à la fin merci je sens que ma journée sera bien. je suis en forme merci encore

[TheNewListening-Musics]

20 minutes c'est génial 🤩. Déjà qu'il y a le couvre-feu, le sport annulé, le mauvais temps, le confinement qui arrive, etc... Je vais bien m'occuper avec tes entraînements !

[bouchra-]

Yes Tibo j'ai pas commencé l'entraînement d'aujourd'hui mais je tenais à te remercier car tu nous aide vraiment, personnellement je fais cet entraînement après les 15min brûle ventre ! Damn ! ❤️

[rouquinmarteau]

Entraînement terminé 💪
20 min c’est Un super format !
A refaire Merci TIBO

[FaridRais-vw]

salut je suis un enfants de 12 ans et mon revre serait d'etre footballeur et grace a toi je vais reussir et a cote je fais du foot pour etre le futur ronaldo n'oublie pas ce prenom Zinedine Rais car je serai sur la tele bientot

[ncordeau]

Merci pour le 20 min ça fait du bien ! Le dernier exercice tu m'as motivé à accélérer ahah

[leopoldhugo]

Après mes 2 accouchements j'ai repris le sport avec Tibo InShape. J'ai tenté d'autres vidéo de sport avant qui étaient bien aussi mais sans l'humour frais et naturel de Tibo.

( Ai découvert Tibo grâce à une vidéo sur un labyrinthe cet été. )

Pour la 2e fois je fais un entraînement brûle graisse. La première fois, j'ai eu des courbatures au dos et abdos pendant 4 jours... ... ... Cette fois, on verra ! :)

Super motivant !

"On passe un bon moment", "On est une équipe !", "C'est pas grave les voisins qui sont en dessous !"

Lol -> Génial !

[stephaniekerrien]

Super cet entrainement de 20 min complet ! ça fait trois mois que je fais régulièrement du sport grâce à tes vidéos ! et désormais j'arrive à suivre le rythme (enfin presque) lol

[Mathldee]

Bon j'ai commencer ton programme pendants 4 mois l'année derniére + une alimentation trés saine et j'avais perdu 13 kilos mais suite a des probléme j'avais tout arrêter et aujourd'hui j'ai 22 kg a perdre et je compte bien les perdre grâce a ton programme, une bonne alimentation et une bonne alimentation ! Je reviens dans quelque semaines vous re dire quoi !

[Akijol_]

BOUM ça fait plaisir ! Merci pour ton soutien je t'adore !!

[kevinwistan]

FINI !!!! très bonne exercice je suis cramé :p continue tu me motive depuis des années avec tes video muscu ! BOOOOM !

[raniaoff]

Je fait tout les jours 30 min du sport, ça veux dire que je fait 2 vidéos par jour . Tu es un excellent entraîneur
Merci Tibo 💪🏼

[franknazzarelli]

Je viens de reprendre le sport après quelques mois sans en faire car plus de motivation du fait que je ne peux plus pratiquer ma passion ( le karting ). Du coup c'était un peu n'importe quoi niveau bouffe etc mais un moment donné il faut se reprendre en main, cet entraînement m'a mis KO et m'a complètement dérouiller 😂😂 encore merci à toi, ça fait du bien !!!

[guylo]

Salut Tibo, je suis avec assiduité tes entraînements sans matériel depuis plus d’1 an, j’ai vraiment changé physiquement, merci à toi!
Je trouve bien mieux ce format où ce n’est pas un « circuit » d’exercice (càd 4 séries de 5 exos pour 20min) mais plutôt 20 exercices différents car on ne sait pas quel exercice nous attend après et on ne voit pas le temps des 20 minutes passer donc c’est top!

[etiennecesar]

ça fait plaisir de commencer la journée en transpiration avec la motivation d’un beau summer body merci BOUMMMM

[oceanemaestoso]

Séance validée dimanche et de nouveau validée aujourd'hui. On se remet doucement au sport 1 à deux séances par semaine pour se rééduquer. En espérant tenir le rytme !
Merci ! 💪👊❗‼️

[Maitrepierre]

Est ce que tu pourrais donner me nombre "environ" de calories brûlées stp

[aurorecaulet]

Je viens de faire cet entraînement avec ma maman qui a 60 ans et franchement ! C'est vraiment génial à toi Tibo de nous proposer ce genre de contenu ! Merci !!!

[chloecanu]

C’est parfait ce format, bien fatiguée à la fin mais ça fait tellement du bien. J’ai l’habitude de faire tes vidéos et d’habitude 10 minutes c’est un peu court. Continues comme ça c’est super 👍🏼

[benjamin_clmb]

Ton entrainement et la Première séance fini (01/02/21), je pense faire cet exercice pendant 30j. Merci Tibo, tu gère ! B00M ! 💪🏻