ЧТО Я ЕМ ЗА НЕДЕЛЮ: азиатские рецепты для похудения

Давно не показывала что я ем за неделю с вкусными азиатскими рецептами. Надеюсь, вам понравится мой дневник питания на 1400 калорий(иногда просто интуитивное питание).

Я Нана, худею с 90 кг, и я знаю, как похудеть!

00:00 Начало
00:41 Понедельник
05:20 Вторник
07:20 Среда
08:34 Четверг
11:40 Пятница

[stauivyyyy]

интересные рецепты и очень красивая съемка, приятно смотреть такой формат :D

[irinavoinova]

Очень классный канал!
Было бы круто список продуктов, пожалуйста! Или отдельный канал с фотками в телеграм. Тоже в Германии живу, всё найду!)

[Катя-гь]

Очень красиво снято и еда выглядит безумно вкусно 😍

[МаргаритаШуткина-ду]

Действительно очень крутой канал, удачи в продвижении!!

[이지연]

вау, очень качественная съемка !! однозначно лайк ❤

[Фраппучино]

Обязательно попробую повторить, начну с горячего бутерброда ❤

[Yuliiajulii]

Показывай больше и подробнее соусы которые используешь 😊

[СофияИноземцева-щт]

А что ты добавила к бананам в четверг похожее на овсянку? Или может это необычный сорт овсянки

[sabinamys]

Здравствуйте, что за коричневая смесь??😊

[Artemkotov-zf]

Какая у вас норма калл если не секрет?