ΜπαρμπουνοΦάσουλα Σαλατα Ξιδατη!! Οικονομική, Γεμάτη Ενέργεια κ Πρωτείνη!

γεια σας φιλοι του Xenis flavors!
ΜπαρμπουνοΦασουλα Σαλατα Ξιδατη!! Οικονομική, Γεμάτη Ενέργεια κ Πρωτείνη!
Καταλληλη για περιοδο νηστειας, διαιτας ή εαν ειστε vegan...! Πολυ νοστιμη κ ξεχωριστη!

Θα χρειαστουμε: μισο κιλο μπαρμπουνοφασουλα, ελαιολαδο,ξυδι,αλατι,ριγανη, κρεμμυδι ψιλοκομμενο

Μια καλοκαιρινη σαλάτα που τρώγεται κ σκέτη γιατι αποτελει ένα πλήρες γεύμα γεματο μέταλλα, βιταμίνες κ πρωτεινη!!

ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΦΙΛΟΙ ΜΟΥ ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΑ ΒΡΕΙΤΕ ΣΤΙΣ ΛΑΙΚΕΣ ΑΓΟΡΕΣ ΦΡΕΣΚΑ, ΘΑ ΤΑ ΒΡΕΙΤΕ ΚΑΘΑΡΙΣΜΕΝΑ ΣΙΓΟΥΡΑ ΣΤΟ ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ ΣΤΟ ΙΔΙΟ ΡΑΦΙ ΜΕ ΤΙΣ ΦΑΚΕΣ Κ ΤΟΥΣ ΓΙΓΑΝΤΕΣ! ΜΕ ΤΗΝ ΟΝΟΜΑΣΙΑ ¨ΜΠΑΡΜΟΥΝΟΦΑΣΟΥΛΑ¨Ή "ΧΑΝΤΡΕΣ"! ΜΕ ΤΗΝ ΜΟΝΗ ΔΙΑΦΟΡΑ,ΕΑΝ ΤΑ ΒΡΕΙΤΕ ΞΕΡΑ ,ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΑ ΜΟΥΛΙΑΣΕΤΕ ΑΠΟΒΡΑΔΙΣ ΣΑΝ ΤΟΥΣ ΓΙΓΑΝΤΕΣ!

Εάν σας αρεσε το βιντεο μην ξεχνατε να κανετε εγγραφη στο καναλι μου ,like κ κοινοποιηση το βιντεο!!!

#νηστεια#οσπρια#φασολια#μπαρμπούνια#μπαρμπουνφασουλα#χαντρες#πρωτείνη#easyrecipes#σαλατα_οσπριων#καλοκαιρι#διαιτα#vegan#

[xenisflavors]

γεια σας φιλοι του Xenis flavors!
ΜπαρμπουνοΦασουλα Σαλατα Ξιδατη!! Οικονομική, Γεμάτη Ενέργεια κ Πρωτείνη!
Καταλληλη για περιοδο νηστειας, διαιτας ή εαν ειστε vegan...! Πολυ νοστιμη κ ξεχωριστη!

Θα χρειαστουμε: μισο κιλο μπαρμπουνοφασουλα, ελαιολαδο, ξυδι, αλατι, ριγανη, κρεμμυδι ψιλοκομμενο

Μια καλοκαιρινη σαλάτα που τρώγεται κ σκέτη γιατι αποτελει ένα πλήρες γεύμα γεματο μέταλλα, βιταμίνες κ πρωτεινη!!

Εάν σας αρεσε το βιντεο μην ξεχνατε να κανετε εγγραφη στο καναλι μου, like κ κοινοποιηση το βιντεο!!!

[lenak.]

Δεν έχω φάει ποτέ αλλά έτσι όπως τα μαγείρεψες μου φαίνονται πολύ νόστιμα κ πολύ ενδιαφέρουσα συνταγή γενικά! Μπράβο Ξένη για το νόστιμο αποτέλεσμα ξανά! 👏👍👏👍😊🌸

[MichailidouRiaAntoniou]

Τέλεια ♥️ Δεν Την Έχω Δοκιμάσει Ποτέ Μου Πραγματικά
Τώρα Θα Την Κάνω Έτσι Όπως Εσύ 😊 Μπράβο Σου Ξένια Μου Και Σε Ευχαριστούμε Πάρα Μα Πάρα Πολύ Για Την Εξαιρετική Σου Πεντανόστιμη Συνταγή🤩

[Menia-mamaloudi]

Μαγειρευτά με ντομάτα τα έχω φάει. Τώρα θα δοκιμάσω και τη σαλάτα. Ευχαριστώ.