#νηστεια #food #ΣΑΛΑΤΑ #ΟΣΠΡΙΑ #ΧΑΝΤΡΕΣ #βιγκαν #ευκολεσσυνταγες #μαγειρεμα #ελλαδα #φασολια

ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΣ ΟΣΟ ΒΛΕΠΕΙΣ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΗΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΟΥ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΜΟΥ ΕΝΙΣΧΥΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΜΟΥ!
ΚΑΝΕ LIKE
Κ ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

............................................................
Απαγορεύεται το κατέβασμα, η επεξεργασία και η χρησιμοποίηση του περιεχομένου του καναλιού Xenis flavors, χωρίς την έγγραφη άδεια, καθώς προστατεύεται από κατοχυρωμένα δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας

Γεια σας φίλοι του Xenis flavors! ΜπαρμπουνοΦασουλα Σαλατα Ξιδατη!! Οικονομική, Γεμάτη Ενέργεια κ Πρωτείνη!
Καταλληλη για περιοδο νηστειας, διαιτας ή εαν ειστε vegan...! Πολυ νοστιμη κ ξεχωριστη!

Θα χρειαστουμε: μισο κιλο μπαρμπουνοφασουλα, ελαιολαδο,ξυδι,αλατι,ριγανη, κρεμμυδι ψιλοκομμενο

Μια καλοκαιρινη σαλάτα που τρώγεται κ σκέτη γιατι αποτελει ένα πλήρες γεύμα γεματο μέταλλα, βιταμίνες κ πρωτεινη!!

ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΦΙΛΟΙ ΜΟΥ ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΑ ΒΡΕΙΤΕ ΣΤΙΣ ΛΑΙΚΕΣ ΑΓΟΡΕΣ ΦΡΕΣΚΑ, ΘΑ ΤΑ ΒΡΕΙΤΕ ΚΑΘΑΡΙΣΜΕΝΑ ΣΙΓΟΥΡΑ ΣΤΟ ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ ΣΤΟ ΙΔΙΟ ΡΑΦΙ ΜΕ ΤΙΣ ΦΑΚΕΣ Κ ΤΟΥΣ ΓΙΓΑΝΤΕΣ! ΜΕ ΤΗΝ ΟΝΟΜΑΣΙΑ ¨ΜΠΑΡΜΟΥΝΟΦΑΣΟΥΛΑ¨Ή "ΧΑΝΤΡΕΣ"! ΜΕ ΤΗΝ ΜΟΝΗ ΔΙΑΦΟΡΑ,ΕΑΝ ΤΑ ΒΡΕΙΤΕ ΞΕΡΑ ,ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΑ ΜΟΥΛΙΑΣΕΤΕ ΑΠΟΒΡΑΔΙΣ ΣΑΝ ΤΟΥΣ ΓΙΓΑΝΤΕΣ!