Невероятный вкус облепихи, поможет в любых ситуациях, всем понравится

Мой второй канал тут

Пользу и вред облепихи для здоровья можно оценить, если взглянуть на состав плодов. В ягодах присутствуют:

витамин С в больших количествах;
витамины подгруппы В — от В1 до В9;
витамины Е, К, А и РР;
железо, фосфор, натрий, алюминий, калий и магний;
кальций, сера, кремний, титан, бор;
мононенасыщенные кислоты и органические кислоты;
фитонциды и пектины.
В состав ягоды входит гормон серотонин — соединение, отвечающее за стабильную работу нервной системы.
В 100 г свежих ягод растения содержится около 82 ккал. При этом примерно равными объемами представлены углеводы и жиры — 5,7 г и 5,4 г соответственно. Немного в облепихе содержится белков — только 1,2 г.
Ягоды и другие части растения обладают повышенной ценностью для человеческого организма. При грамотном употреблении облепиха:

борется с воспалительными процессами и в целом укрепляет сопротивляемость организма;
оказывает хороший эффект в лечении кашля и простуды, быстро снимая неприятные симптомы;
укрепляет сосуды и сердце, поскольку выводит накопившиеся вредные вещества и улучшает кровообращение — в этом также состоит польза облепихи для печени;
снижает давление и защищает от развития инфарктов и инсультов;
служит профилактикой остеопороза;
ускоряет обменные процессы, способствует излечению гастрита и язвы, может работать, как мягкое природное слабительное;
помогает при гинекологических недугах и репродуктивных сбоях у женщин;
благотворно влияет на функции щитовидной железы;
защищает от болезней зрение и лечит глазные воспаления;
успокаивает нервы, улучшает мозговую деятельность и память;
оказывает заживляющий эффект при повреждениях кожи и дерматологических недугах.
Для женщин
Польза облепихи для женщин выражается в том, что растение помогает справляться с гинекологическими недугами. Ягоды можно и нужно употреблять при сбоях цикла и эрозии шейки матки, при воспалительных процессах.

Свойства растения положительно отражаются на женской красоте. Полезную облепиху применяют для ухода за волосами и кожей, она оказывает легкий эффект омоложения и позволяет сохранять привлекательность дольше.

Для мужчин
Польза облепихи для мужчин состоит в том, что плоды растения помогают восстановить угасающую потенцию после 40-50 лет. Ягода действует эффективно, но не наносит организму вреда, как фармакологические средства.

Кроме того, растение защищает представителей сильного пола от ранних проблем с сердцем и сосудами. В целом свойства ягоды способствуют продлению жизни и улучшению ее качества.

Польза облепихи для похудения
Низкокалорийные оранжевые ягоды — прекрасный диетический продукт. В облепихе содержатся жирные кислоты, нормализующие липидный обмен — это означает, что растение не снижает вес напрямую, но помогает удерживать его в пределах нормы.

Вред облепихи и противопоказания к употреблению
При всей своей пользе и ценных свойствах растение в любом виде может нанести сильный вред. Противопоказаниями к употреблению облепихи являются:

хроническая гипотония;
тяжелые заболевания печени и холецистит;
мочекаменная болезнь;
язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки или желудка в острой фазе;
панкреатит.

[Vika-Garnunya]

Друзья, если вам понравилось видео и было полезно, пожалуйста помогите продвижению моего начинающего канала, поделитесь моим видео с друзьями, спасибо вам за вашу помощь, тепло и доброту, люблю вас))))