JUGOS VERDES: BENEFICIOS Y EFECTOS NEGATIVOS PARA LA SALUD

Descubre todos los beneficios y también los efectos adversos y negativos de los jugos verdes sobre nuestra salud.

Tomar un jugo verde diario puede contribuir a un buen aporte de vitaminas y minerales, si además incluimos en nuestra dieta proteínas, carbohidratos integrales y grasas buenas.

No es bueno basar la dieta únicamente en jugos verdes, ya que un exceso de estos jugos puede provocar problemas en los riñones, descontroles en el azúcar de la sangre, y en algunos casos deficiencia de fibra, sobre todo cuando la gente solamente consume el zumo como tal.

Estudios sobre los jugos verdes:

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Redes Sociales:

[miriampascual]

Creo que la información completa siempre es mejor.
Nos ayuda a tomar decisiones sabias. Nadie les dueño de la verdad absoluta. Solo Dios. Me gusta oír varias opiniones, nunca sigo a nadie en particular. Sigo a varios expertos, veo que tienen en similitud y las diferencias las analizo y pienso y tomo decisiones. Creo que el balance es bueno, los extremos hay que tener cuidado. Todos los cuerpos no son iguales. Son muchas cosas que tenemos que ver. Debemos conocer nuestro cuerpoz

[edgargarciaguzman]

Me dio vértigos, y mareos ya estoy 5 días y no para, mejor dejo de tomar todos los dias 😢

[uldatunqueyampi]

Es vez de comer pan, galletas y otras alimentos procesados, es mejor hacer en casa el jugo verde.

[maytenaescuza]

Tome una semana y me comenso a doler los huesos

[jesusmiguelhuamancjumo]

Pésima forma de abordar el tema. Ordénate primero para que des la información de forma adecuada.