Comment se sentir rassuré ?

Comment fait-on pour faire face à nos peurs, pour obtenir de la réassurance et parvenir à se rassurer soi-même ?
C'est le sujet dont je vous parle dans ce tout nouveau podcast !

On se retrouve en vidéo tous les jeudis et parfois plus !

↡↡ Déroule la barre, plein de superbes infos s'y trouvent ↡↡

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

➳ Tu veux mettre en place des changements profonds et concrets dans ta vie ? Alors découvre la Bloom Academy, un accompagnement hebdomadaire dans ton développement personnel !

🔥 En décembre, dans la Bloom Academy, venez trouver les clés pour résoudre vos conflits familiaux et vous offrir, pour cette fin d'année et le reste de votre vie, des relations familiales harmonieuses.

Chaque semaine, tu retrouveras des exercices approfondis, des lives, des intervenants inspirants, des conférences, des références et les meilleurs conseils et outils de ma part et d’autres experts du développement personnel et de l’épanouissement !

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
↡ SUIS-MOI SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX ↡

[nyssean]

Depuis toute petite je vie dans la peur et je recherche l’assurance via les autres, alors que comme tu dis : Rien ne change, les idées que tu as reste fixé.

J’ai eu beaucoup peur d’être «abandonnée », « plus assez bien » ou des trucs comme ça et cela est devenu pesant de vivre dans la peur.

Depuis que j’ai appris à m’aimer à la suite d’un diagnostique d’une maladie, a être bienveillante avec moi, à devenir ma meilleure amie et de supprimer mon côté «ma pire ennemie », je n’ai jamais été aussi bien dans ma vie ! Je sais que je ne peux rien contrôler chez les autres, mais qu’en ce qui me concerne je suis là cheffe de ma vie, que j’ai le pouvoir entre mes mains de me donner ce qu’il me faut ou non, de percevoir une émotions négativement ou non.

J’ai enfin pu quitté ma relation toxique il y a quelque mois, au par avant je n’osais même pas me l’imaginer car la peur d’être seule me bouffais !

Mtn je vie ma meilleure vie avec moi même, je me redécouvre et j’écoute le plus possible les signaux de mon corps, ce dont j’ai besoin etc. J’ai réussi à changé ma vision de la «solitude ».

Quel bonheur de mener la vie que l’on souhaite 🕊♥️

[adrien]

La longueur des podcasts ne me dérange pas, bien au contraire. Qu'ils soient de 30 min, de 50 min, ou même d'1 heure, c'est toujours très agréable.

[drineee]

Tes podcasts tombent toujours à pic c’est fou. Merci pour tout ton contenu

[naomishaya]

Chloé chère
Ça fait un mois que je t'écoute, te regarde,
Chaque
Tu touches une fibre très sensible de mon âme.
Ta voix et le message que tu transmets à chaque fois pénètrent profondément mon coeur.
J'ai l'impression de te connaître depuis longtemps....
J'habite en Israël, je mène une vie très différente de la tienne et pourtant je vis la même conscience que toi.
Tu es absolument géniale à TOUS les
Je te souhaite de continuer à réussir comme ça et te benie par toutes les bénédictions de la Tora.
Merci encore
J'attends le prochain podcast
Naomi

[soadkhedim]

Salut Chloé, merci infiniment pour ce podcasts fort intéressent.
Je souffre de jalousie et d’insécurité dans le couple dû à mon enfance, cette insécurité est véhiculé par la peur d’être abandonnée et/ou rejetée par mon mec, c’est infernal! Un vrai cercle vicieux…
J’ai beaucoup travaillais sur moi depuis 18 mois, mais ce n’est pas encore gagné, il y a une grande amélioration dans la gestion des réactions, car mes angoisses et mon anxiété ont beaucoup diminué grâce aux différentes techniques comme; L’EFT, les affirmations positives, la méditation, le Yoga ou encore l’hypnose.
On doit renforcer également, sa confiance en soi et son estime de soi ainsi que l’affirmation de soi, savoir identifier ses limites personnelles vs les limites du couples… etc
Merci encore Chloé d’avoir partagé avec nous, ces méthodes pour nous aider à mieux cerner notre insécurité 🙏

[ladyshadow]

La notion du « besoin de certitude » que vous évoquez est vraiment très intéressante et très importante à mon sens.
Ça permet de comprendre ce que cette angoisse/peur/blessure a à nous dire.
Un grand merci pour ce partage 🙏🏿

Je m’abonne 😌😊

[merylrobert]

Merci Chloé, ça résonne tellement en moi. Je me base depuis tellement longtemps sur ce que les autres disent, ce qu’ils sentent au lieu de regarder ce que je ressens. J’écoute tes podcasts tous les jours depuis un mois maintenant, c’est devenu ma routine matinale 😊 et je sens que c’est enfin la bonne route pour me sentir plus épanouie et en confiance pour affronter la vie, encore merci pour tout ce que tu partages 🙏🏻🙏🏻😊

[brunettemakeup]

Bonjour Chloé, merci pour cet épisode qui fait écho à ce que je traverse en ce moment. L'insécurité me touche tellement que j'en perds le sommeil et que j'en viens à détester cette part de moi qui a peur pcq consciemment je sais que je ne risque rien. Je ne sais pas si je suis la seule à vivre ça mais la tempête émotionnelle déclenchée est très dure à endiguer. En tout cas, merci des pistes que tu apportes à la fin du podcast, le parent intérieur me parle. Par contre développer son yang, je ne vois pas du tout comment faire ça 😅. Je te souhaite une belle journée 🌺

[kalinkajade]

Très bel épisode ! Je me rends compte que je n'es plus ce besoin d'être rassurée depuis que j'ai appris à m'aimer, à être là pour moi, et à prendre mon enfant intérieur (et même le moi adulte), dans mes bras. Puis comme tu le dis très bien, à un moment on sera seul ... Merci beaucoup, ça fait du bien de t'entendre en parler 🤍🤍😘

[antineajader]

Depuis une grosse année, je suis confrontée à toutes mes insécurités... Physique, émotionnel, argent, professionnel... Et je ne les connais pas toutes encore. Comme tout le monde, je cherchais à me rassurer par l'extérieur mais il n'est pas permanent. Cela fait un certain temps que je chemine pour revenir vers moi et je pratique beaucoup avec l'enfant intérieur... Merci pour ce podcast qui me conforte dans mon processus. Bien à vous 🌈🌹

[melinaa]

Merci beaucoup pour ce podcast, depuis que j'écoute sur Spotify, je pense moins à commenter. Mais les 5 derniers environ c'est high level! Ca me parle énormément. Je comprenais pas vraiment "le besoin de sécurité" je pensais qu'à l'aspect sécurité chez soi=pas en danger. Mais clairement j'ai pleins d'insécurités et ça me donne pleins de pistes de travail. Un grand merci

[laetitiabonningue]

Quel électrochoc cet épisode. Mais cette phrase…. « Face à la mort je le retrouverai seule »…. Mais tellement, on s’a soi
J’ai ressenti une décharge dans le coeur en t’écoutant cette fois-ci.

[annelauregallardon]

Bonjour Chloe, je suis Anne Laure, j'écoute tes podcasts en toute discrétion dans ma voiture. Je suis dirigeante avec mon mari depuis 10 ans dans le bâtiment. Tu nous as lis au defi de contacter une personne qui pour nous reflète la confiance dans son business ! Quelle opportunité pour moi de prendre contact avec toi car tu représentes tout ce à quoi j'aspire depuis de nombreuses années : devenir coach et mentor auprès de femme qui souhaitent aspirer à vivre en toute sérénité. Le hic mon insécurité pour me lancer malgré mes formations déjà acquises en coaching. Alors je suis à l'écoute de tes conseils si tu prends le temps de me lire 🙏

[vanessasophrologie]

Je découvre tes podcasts et cela est un levier de compréhension, d'avancement de compréhension de déculpabilisation. J'ai acheté ton livre ça sera le livre de mon été. Merci Chloé 🙏❤️

[BaronNeant]

En plus d'une voix envoûtante et apaisante, tes podcasts sont toujours très inspirant
Personnellement je fais beaucoup de visualisation et je compte appliquer ton idée de s'avoir soi même comme aide pour les peurs et insécurités dans la forme d'une visualisation d'un dialogue avec soi même
Je l'applique déjà comme cela avec mon enfant intérieur et ce que j'appelle mes différentes "mues" de moi même
Un grand merci à toi pour ta sagesse et ta bienveillance

[c.neuffer]

C'est un sujet très très très pertinent pour moi. Je vis avec une insécurité de fou, avec des TOCs comme "protection", protection qui me devient d'année en année de plus en plus une cage qui m'empêche de vivre quoi que ce soit. Merci pour ce podcast !

[jensaisriendutout]

Bonjour Chloé et merci pour ce contenu toujours très riche. Je ne commente jamais mais en l’occurrence j’ai une petite question, par rapport à ce podcast. Si notre intuition nous dit « cette personne ne m’aime pas, ou plus, elle m’a écrit sèchement dans son dernier message ». Faut il se se fier à son intuition ou se méfier d’elle? Car « s’avoir soi », c’est se faire confiance sur son instinct, or parfois ce sont nos insécurités qui parlent, quand savoir qui est qui?

[morgane-lxet]

Merci Chloé pour cet élan de vérité, de générosité et d’authenticité 🙏🌟

[gabelafleur]

Merci énormément pour tes podcasts, celui-ci en particulier. J'en avait vraiment besoin et c'est un podcast que je réécoute dès que je rechute vers l'insécurité. Merci encore !

[juliadebieuvre-lambert]

Je trouve toujours le réconfort dont j'ai besoin à un instant T dans un tes podcasts, selon le jour et la thématique, et là je me sens apaisée à nouveau. Donc merci une fois de plus 🙏