Peso de roda de inércia bike spinning | qual o peso ideal?

Bóra pro vídeo! 👊🏼
▶️ Nesse vídeo vamos falar sobre roda de inércia e como saber o peso dela pode te ajudar a escolher a bike spinning certa pra você.

Vocês sempre me perguntam: tenho esse peso e essa altura. Essa bike spinning serve pra mim? Esse vídeo vai te ajudar a entender mais como pesquisar e escolher a bike spinning que melhor vai te atender.

Já adianto que escolher a bike depende de alguns fatores:
- peso da roda de inércia
- sustenta de freio e transmissão
- seu peso, altura e tipo de treino

- Life fitness LeMond: 20kg
- schwinn ac performance: 20kg
- schwinn ic4/Ic8: 18kg
- schwinn ic3: 18kg
- Speedo s1x: 12kg (mais leve, mas estabilidade que me surpreendeu)
- fast e furios: 11kg

Conheça nosso showroom e venha testar: Rua Dona Carlota, 150, Santo André-SP.

Acompanhe nosso Instagram: @forsterfitness_reviews

[crisstinakarklin]

Até que enfim alguém tirando dúvidas real. Sou iniciante, tenho 1.74 peso58 k, 61 anos e quero uma bike para ir aumentando a performance.

[fabio]

Excente vídeo sobre bike spinning! Parabéns!
Comprei uma bike spinning, marca astro, usada, no início da pandemia, e me salvou pois não tinha como ir a academia. Hoje não vivo mais sem a minha bike. É um equipamento que já faz parte da minha rotina.

Recomendo a todos que buscam uma vida mais saudável que invistam em uma bike spinning...além de caber em qualquer canto da casa, qualquer 30 minutos a uma hora de pedal faz total diferença no dia a dia.

Forte abraço!

[franciscosantos]

Pesquisei muito, assisti vídeos, visitei uma academia para tirar dúvidas sobre o peso da roda de inércia.
A partir de suas dicas tomei a decisão de comprar uma bike de 13kg. Quando você afirma que as estruturas são mais robustas.
Já estou (estamos) pedalando e tenho certeza que acertamos na decisão.
Muito obrigado por compartilhar suas experiências com pessoas leigas que precisam de ajuda.

Deus te abençoe!👍👍👍👍

[diogoguerino]

cara excelente conteudo! parabens mesmo! procurei muito e só encontrei aqui essas informações que de fato sao relevantes

[unicornzen]

Pena que o preço das bikes de 15 kilos para cima são bem salgados. :( Comprei uma de 13 kilos mesmo, é o que cabia no bolso.

[rogeriotaz]

A bike Gallant pro . Vc recomenda, vi muitos vídeos no YouTube falando que ela e boa. Mais gostaria de uma resposta de uma cara profissional como vc ?

[jrszabo]

Da hora, eu construo algumas coisas e vou fazer uma bike de spinning pra mim. Suas dicas ajudaram

[angelamarciasantos]

🎉 Perfeito! Consegui dirimir minhas dúvidas!!!❤

[theconsiglieri]

seria legal fazer essas análises levando em consideração o preço tb, não é qualquer um q tem 8k pra dar numa bike

[rodrigojairmachadojair]

Obrigado. Parabéns Muito bem explicado. Creio ter achado a melhor bike pra mim. Deus abençoe

[Manopablo]

Ótimos esclarecimentos! Estava pra comprar uma bike spinning Goper, com ótima relação de conexão com tablet, aulas virtuais, mas quando vi ontem, que a roda de inércia é de 6 kg, desanimei. Obrigado professor, por me ajudar na escolha do melhor tipo de bike, falando de roda de inércia. Quando comprar, quero ter desafios ao longo do tempo.

[JulianeRezendeOficial]

Olá, eu queria pra fazer HIIT, poucos minutos por dia só, mas com alternância de carga, já treino faz anos e só uso pra HIIT, tenho 1.60, qual seria ideal pra mim?

[diariodeumsonho]

Maravilhaaa, procurando um vídeo sobre isso, só achei o seu 👏🏼

[Moveyourhealth]

Parabéns, video que estava precisando!

[FitNerdz]

Ótimo video!

E como funciona a roda de inercia da Keiser? Sei que ela é leve e gira bastante, o que traz uma boa inercia, mesmo sendo leve, certo?

[albertoguerra]

Que ótima sua explicação do assunto! Sou ciclista, e procuro uma destas para os treinos de potência e resistência, com sprints em pé, etc. Qual seria o perfil de uma ergométrica profissional nas minhas medidas?
1, 85
84 kg

Obrigado.

[portal-de-luz]

Comprei uma depois de muita pesquisa. Foi complicado devido a carência de conteúdo sobre o assunto, então optei pelo modelo euro fitness EF-100. Bike maravilhosa, pesada, robusta, roda de inércia de 31kg, melhor custo benefício disparado na minha opinião.

[sandromcramos]

Video antigo, será que me responde? Que preferir: mais peso da roda de inércia com resistência mecânica ou peso abaixo de 10Kg mas com resistência magnética? O melhor dos dois mundo está fora do meu propósito de gasto no momento.

[juju-edtb]

Moço boa noite!
Tenho 1, 53 65kl
Nunca fui na academia!
Quero compra umas mas o valor para uma semi profissional e profissional o valor está acima das minhas possibilidades (por enquanto)
Gostaria de saber si uma de 13 kl de inércia pode me atender a ao menos reduzir o sedentarismo, quando começo a correr na rua ouço os batimentos do meu ❤no meu ouvido, me falta o ar! Tenho 37 anos, ainda não me sinto a vontade para ir na academia, mas já estou estudando a possibilidade.
Obrigada por sua atenção e aguardo o retorno do Sr. !

[paulobrandao]

Sistema de freio:
Magnético superior a atrito mecânico na roda

Magnético:
Atrito Mecânico: roda pesada trabalha melhor

Abaixo de 11 construção frágil, vai ter chamados, rolamentos de qualidade inferior, fica barato na compra mas pouca entrega na motivação.
Roda mais pesada na extremidade

Qual é a indicada?
1- Objetivo de treino
2- Peso, altura, idade

Treino de baixa intensidade, cardio em jejum roda de 10 até 14 kg

Quem quer evoluir no treino a partir de 15 kg é o ideal.

Profissional gera experiência melhor, motivação e você progride para o moderado e avançado