Як знайти опору в собі у складні часи? Як сформувати оточення, яке буде підтримувати?| Оксана Смілка

Давай поговоримо про опору. Що таке опора? Як і де її шукати? Що робити, якщо наші батьки і сімʼя не є нашою опорою, а навпаки, відіграюють деструктивну роль в нашому житті?

📌Запрошений лектор - Оксана Смілка, COO at Scalr, Coach PCC ICF, ECF.

00:00 - Інтро
00:47 - Що таке внутрішня опора і як вона впливає на нас?
02:15 - Як знайти опору в собі у складні часи?
04:23 - Чи може робота бути опорою?
06:19 - Якщо немає розуміння ким я хочу бути і куди мені, як його знайти?
12:11 - Коли все міняється, неможливо планувати, як зберігати стійкість?
14:23 - Як сформувати оточення так, щоб воно було опорою?
19:22 - Що ти хотіла б побажати нашим підписникам?

===
Підтримати Rist на Patreon:

—

—

____
Powered by Cieden

[kovbaska]

Коментар для підтримки українського контенту. Дякую.

[vita]

Супер корисна інфа і дуууже крута гостя! Щира вдячність, кожне слово відгукується🙏

[dara_rada]

така чудова гостя! так тепло стало після фінального побажання

[АнтонінаГушленко]

дуже цікавий випуск! 😍 особливо мені був корисний розділ щодо формування підтримуючого оточення

Дякую, що робите такий цікавий та корисний контент!