1 astuce pour guérir rapidement quand t'as un rhume

Ne donne ton avis que si tu as essayé 👇🏼

Je reste à 50/60% de mes capacités quand je fais ça, et de courtes sessions : 25-30min.

Je répète : il est important de bien boire pour éviter la déshydratation 🙏🏽
À côté de ça, il est hyper important d’adopter un régime alimentaire anti-inflammatoire, Encore plus quand on est malade. Si ça t’intéresse, et que tu souhaites plus d’informations sur ce mode alimentaire, envoie-moi FOOD en message privé 💜

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