Почему начинаю и бросаю? Как доводить дела до конца. Травма отвержения. Жизненный сценарий.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН. КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia

ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:

Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Карта Тинькофф 5536914128470980

В ЭТОМ ВИДЕО:
✅Страх перед результатом или концом.
Чем вас страшит результат? То есть доведённый до конца проект.
🔹За этот результат может быть стыдно. Кто-то другой осудит, негативно оценит, не примет и тогда это столкнёт человека с переживанием стыда. Поэтому результата или конца нужна всячески избегать.
🔹Страшит неудача. Результат может быть неудачным и это страшно. Тогда тоже лучше не доводить до конца.
🔹Страшит успех. Я неосознанно считаю себя недостойным успеха. Мне будет виновато за свой успех перед менее успешными близкими. Тогда включается самосаботаж. Я делаю все, чтобы не быть успешным и бросаю проект. За возможный успех уже сейчас виновато.
✅Нехватка мотивации.
Зачем вам доводить проект до конца? Ради чего? Что вы получите? Достаточно ли это вас мотивирует? Если нет, то какая мотивация может быть для вас сильной? Часто говорят ставьте реальные цели. Не слишком заоблачные. Но есть тип людей, которых мотивируют большие цели. Может быть, лет 10 понадобится на ее достижение, а, может, и больше. Но ему важно видеть ее уже сейчас.
Как это для вас? Возможно, вас будет мотивировать большая цель. Да, она может казаться недостижимой, но именно она поможет вам заканчивать.
✅Идеализация и обесценивание.
В начале все супер. Проект кажется идеальным. Человек на подъеме. Это этап идеализации. Но в какой-то момент происходит переключение. И проект начинает казаться каким-то не таким. То есть обесцениваться. Особенно, когда нужно этот проект материализовать. В голове все классно. На уровне идеи все супер. Но когда нужно прописать реальный план и приступить к действиям, то возникают трудности. Или человек уже приступил к действиям, но но закономерном возникают загвоздки, и человек тухнет на этом этапе.
🔑В какой момент вас начинает переключать на другой проект?
🔑Что вы чувствуете в этот момент?
🔑Какая мысль приходит?
🔑Какое состояние заставляет вас бросать не закончив?
Например, скука, потеря интереса. Или проект начинает раздражать. Это ваша кнопка. Ее важно отследить и не поддаваться на ее провокации.
✅ Возраст до 30 лет. Слабое Эго. Нехватка самодисциплины.
Слабое Эго не в смысле восточных учений, где Эго надо растворить. А то, как Эго понимает глубинная психология - психоанализ, аналитическая психология Юнга. Это крепкое Я. Устойчивая личность. По мере взросления, с ростом ответственности, когда у человека появляется семья, этот вопрос решается. Когда ты один, можно побежать и бросить. Когда у тебя дети, уже все не так просто.
Часто возникает сопротивление среды по реализации проекта. В голове и в начале все было идеально. Но по мере материализации идеи закономерно возникают трудности. И человек это просто не выдерживает.
✅Экстраверт.
Экстраверты от природы склонны к расфокусировке, разбрасыванию внимания. Но вне зависимости от того, экстраверт человек, или интроверт, у каждого есть противоположная часть. Важно ее активировать.
✅Тренировка концентрации.
Есть специальные практики тренировки концентрации. Заземляйтесь. Когда вы чувствуете расфокус, уходите в тело.
✅Ранняя сепарация. Травма отверженности. Продолжение в видео.

Возможно, вы искали: личностное развитие, личное развитие, работа над собой, нормальная самооценка, как повысить самооценку, страх нового, страх перемен, страх изменений, страх неизвестности, страх перед неизвестностью, расфокусировка, концентрация внимания, детские травмы, как перестать беспокоиться, как поднять самооценку, как перестать волноваться, как решиться на перемены, негативные мысли. позитивное мышление, советы психолога, как обрести уверенность в себе, как перестать стесняться, как быть уверенным в себе, как побороть низкую самооценку, как стать лучше, как не стесняться, как чувствовать себя уверенно, как избавиться от комплексов, самомотивация, самодисциплина, страх ответственности, страх неудачи, целеустремленность.

[lhhpqjp]

Я не досмотрела это видео до конца, это тоже говорит обо мне очень многое!😂

[rishikaval]

Аж полегчало 😂 оказывается я не одна такая 😂 Благодарю за видео ❤️

[coczpsb]

У меня проблема в том, что, если не вижу быстрого результата в течении месяца, например, то бросаю. А то и раньше.

[kavka]

настолько комфортное видео, сама девушка, так грамотно, спокойно всё говорит. я чуть не расплакалась, честно говоря) это лучшая лекция в таком формате.

[bvqphqd]

Я поняла, что мне скучно осваивать что-то с низов. И выходом стало применять мастер-классы, обучающие видео.
Например, изучать нотную грамоту можно параллельно с обучением какой-то песни по наглядному видео. Учить английский, читая интересную книгу на нем и разбирая конструкции, которые там встречаются, можно любимые фильмы смотреть. При этом, хорошо, если будет параллельный перевод. Можно не торопиться и прочитывать, просматривать уже понимая смысл и почему используются те или иные конструкции. Повторять главу, пока для тебя не станет привычным то, что ты видишь. Примеры из практики всегда придают живость процессу. Если есть возможностт не спешить, лучше вдумчиво, регулярно заниматься, чередуя глубокие знания с интересными именно тебе примерами.

[roflzzc]

Такую концентрацию инсайтов за неделю я не испытывала никогда, хотя интересуюсь психологией 35 лет!!!! Я всю жизнь искала такого профессионала❤ Огромное спасибо! Все чётко, сконцентрировано, по полочкам.

[jcwolfp]

Спасибо, что всё так по полочкам разложили!!!! Очень понятно и доступно 👍

[annbarto]

Потрясающе! Очень рада что наткнулась на ваш канал! Огромная вам благодарность за то, что даете такие знания!

[fnbhnyx]

Как хорошо, что я вас нашла! Спасибо за все, что вы делаете. Всего вам хорошего 🌸

[RHNHA]

Большое вам спасибо за то, что делитесь своими знаниями🙏❤ очень полезные видео для меня, правда! Желаю вам успеха и процветания в своей реализации❤

[Vikibrave]

Боже, какая замечательная лекция. Спасибо вам огромное!

[omzvfgn]

Я рада, что нашла ваш канал. Очень полезно, без лишней информации. Благодарю

[ravenlee]

Благодарю вас за такие полезные видеоролики! Они действительно очень помогают разобраться в себе и найти решение проблемы!

[sabasubsofficial]

спасибо вам огромное 🙏 действительно поняла для себя то, что не заканчиваю проекты, потому что не знаю когда получу резултат.. буду работать над собой, спасибо огромное за видео❤

[MagicAnnabell]

Благодарю за видео. Нашла очень много полезного для себя. Есть над чем поработать. Желаю вам всего доброго и успехов в ваше деле ❤️🙏

[shchyraya]

По моему личному мнению - очень ценное видео, большое спасибо!!

[boondarya]

Очень счастлива, что нашла вас! Всё по делу, всё по полочкам, как я люблю. Вы редкий психолог, к которому захотелось пойти на терапию.
Спасибо огромное❤

[rusin]

Я очень рад что нашел этот видео! Спокойно и просто объяснили все. Приветы из Болгарии!

[ksenulechka]

Единственное видео, где я нашла ответ.спасибо вам)

[sevinj]

Большое спасибо! Очень полезное видео. 🙏