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Neste quiz interativo, desvendamos mitos e verdades sobre longevidade! Teste seus conhecimentos e descubra como hábitos saudáveis podem impactar sua vida. Compartilhe suas respostas nos comentários e não se esqueça de curtir o vídeo e se inscrever para mais quizzes!

Fontes confiáveis:
Harvard T.H. Chan School of Public Health: Healthy Eating Plate​
The Nutrition Source

American Heart Association: Benefits of Physical Activity
Estas fontes garantem que as informações são baseadas em evidências científicas e apresentam uma abordagem confiável sobre longevidade e saúde.

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