Come produrre in casa i germogli

[Mondoscritto]

Sei un grande, da quando ti seguo ho migliorato la mia alimentazione, perso 4 kg senza sforzi e senza patire la fame. E ogni volta che vedo un tuo video aumenta la mia curiosità e la mia motivazione.

[lucas.]

Notevole la camicia in tinta col radicchio dello sfondo. Il dr. Vendrame è proprio un perfezionista: nulla è lasciato al caso...
Scherzi a parte, ottimo video e ottimi i consigli.

[Michael-truq]

Grande Ste!!!! sei mitico... una vita che ti seguo, grazie ai tuoi video visti e rivisti ho creato per me una cultura alimentare che protegge la mia vita costantemente, ma anche finanziariamente ho avuto dei vantaggi significativi perche scelgo i miei cibi su piano alimentare non trascinandomi dalle tendenze del mercato e dalle confezioni del cibo. Mi sento grato veramente. Umanamente sei un esempio di persona che ha arricchito con la sua passione il contesto creando un patrimonio conoscitivo che, nel suo insieme (considerando sopratutto le lezioni iin inglese) senza dubbio possa essere paragonabile al bagaglio culturale del medio laureato in scienze dell'alimentazione, nettamente sufficiente per fare con consapevolezza le proprie scelte alimentari. Sentivo doveroso scrivere queste due righe con tutta la mia sincerita e gratitudine. Buon lavoro

[donatellasartini]

BRAVO CON TE HO CAPITO MOLTO MEGLIO COME SI FA SPIEGHI MOLTO MEGLIO DI TANTI ALTRI GRAZIE👏👏👏😀:-) 👍

[christianbianchi]

Non ci sono parole per esprimere la mia gratitudine!!!

[Daniela-zkyf]

Ascoltarti...uno spettacolo! Grazie per tutte le spiegazioni ed i video che hai pubblicato! 🙏💙

[presepigualtieri]

Grazie dottore!!! Chiarissimo e super utile come sempre! Grazie davvero!!! ❤❤❤

[genitivasassone]

Oggi ho fatto il primo risciacquo dei semi di ravanello... Non vedo l'ora di vederli crescere!

[laurar]

Ciao Stefano grazie mille, sei bravissimo! Vorrei sapere l'eventuale formazione di muffe e' evidente? Cosa si rischia se si consuma un prodotto contaminato?

[danituttoeamore]

Video bellissimo. Da provare subito a casa la Germogliazione

[albertosala]

Mi piacerebbe molto che tu condividessi con noi i piatti che ti mangi nella quotidianità e con che frequenza!

[luisaleonardi]

Grazie delle chiare spiegazioni, come sempre.
Volevo sapere se dal punto di vista della buona e salutare nutrizione si posono mescolare e consumare germogli di diversi semi. Grazie per la gentile disponibilità

[orienssidus]

Quali sono i semi più consigliati per questo utilizzo, e quali meglio evitare?

[matthai]

Buongiorno. Splendido video! Domanda da praticante. Amo produrre germogli di soia. Trovo tuttavia che abbiamo un gusto troppo intenso e deciso per il mio palato. In termini nutritivi (in special modo mi riferisco al loro apporto proteico), quanto perdo se li faccio bollire per 2 minuti così da ammorbidire il loro sapore? Spero di leggere la sua risposta e grazie ancora per la divulgazione che sta conducendo.

[Michael-truq]

Cmq... devo dire che sono anche affezionato a te dopo tutti questi anni, mi riferisco spesso ai miei amici e colleghi dicendo "Per questo stefano ha detto tutto [...] il mio nutrizionista" perché alla fine è vero, hai fato da guida su una consapevolizzazione che ha accompagnato per vari anni tanti di noi. Infatti penso che tanti di noi ti vorrebbero conoscere per cui informaci per qualche congresso eventualmente che partecipi a Roma oppure organizza una giornata di studio dove presenti un escursus sui pilastri alimentari, per me sarebbe bello dedicare mezzo sabato per un corso ovviamente a pagamento, per conoscersi e ripassare le basi ivecce che riguardare i video. Abbraccione grazie di tutto

[rominaisca]

Fantastico video e stupendo lo sfondo.

[SylviaNYT]

Un mondo nuovo! Grazie mille!
Se qualcuno riuscisse a rispondermi, mi chiedo dove si trovano quelle garze? O anche delle alternative alle garze?

[sandro]

grazie per questo video, molto efficace e semplice.

[davidecapuano]

come sempre i tuoi video hanno una marcia in più, un argomento che sarei lietissimo di affrontare e che mi preme particolarmente sarebbe il valore nutrizionale dei cibi in particolare delle verdure e dei legumi surgelati .Perdono in vitamine minerali e quant'altro?sarei lieto se prima o poi potessi trattare l argomento che credo interessi tutti per ovvie ragioni di praticita dei surgelati, grazie in anticipo

[marcoallegrini]

Molto interessante... vorrei farti un paio di domande...si può fare con il basilico, soprattutto può servire a condire l'insalata?
Acqua demineralizzata o normale?