9 beneficios de la linaza

La linaza es un alimento nutritivo que aporta muchos beneficios a tu cuerpo. Te compartimos algunos y no olvides incluirla en tu alimentación diaria.

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Derechos Reservados Médica Sur

[fltfmsf]

Yo lo utilizó para tomar como agua normal y mi abuela lo utiliza para el cabello marca los rizos y para refrescar el organismo para colágeno para la gastritis bendecida vida para todos

[laurairiveradepla]

Muchas Gracias 😊 me está trabajando muy bien, ya me estoy recuperando de estrenimiento, gastritis, mi estómago se siente mejor, se me bajo la inflamación, y espero empezar a perder de peso, en la cintura, barriga, y espalda..

[marigamres]

Buenos días de Colombia
Yo apenas la probé hoy
Sabe rico parece gelatina sin sabor
Yo quiero ensallare para el pelo
Tomenla

[luisaaguilar]

MUY BUENAS RECOMENDACIONES ESO AYUDA ..GRACIAS A TODOS.. VENEXUELA 😊😊

[marthacastro]

Para los que preguntan cómo tomarla: ponen en el vaso de la licuadora un vaso de agua, agregan dos cucharadas, licúan muy bien y se lo toman

[kathyaaleman]

Yo lo tomo comp té ☕ pongo las semillas a cocer y lo tomo caliente (colado) 😋

[kvzstlc]

Beneficios de la linaza con limón.
Ģracias.

[dionecarbajal]

LA LINAZA SU ALTO CONTENIDO EN FIBRA AYUDA A EVITAR EL ESTREÑIMIENTO Y REGULAR EL APETITO.

GRACIAS POR PERMITIR E ILUSTRAR PSRA UNA BUENA SALUD. DIOS LOS BENDIGA

[maris]

Yo la pongo a tostar en un sartén a fuego bajo, la revuelvo constantemente cuando se torna brillante apagó el fuego, la dejo enfriar, la licuo en la licuadora a alta velocidad, la coloco en un envase y la guardo, con ella hago una masita, mojandola con un poquito de agua y un punto de sal, la amaso, preparo una arepita redonda, fina, la pongo en un bufare o sartén a fuego bajo, cuando ya está lista luego de cocinarla por ambos lados, la consumo con huevo, aguacate y tomate y es deliciosa.

[josefranco]

Por cuánto tiempo es aconsejable tomarla

[adrianafernandez]

Excelente yo la tomo y me ayuda mucho gracias

[matianamartinezhernandez]

Mil gracias por sus videos, contienen valiosa informacion. Saludos

[mariatoscano]

Yo la voy a empezar a tomar para el colesterol como la tom ustedes ?

[reyescampos]

Su alto contenido en fibra, ayuda a quitar el estrenimienti y quitar el apetito, ayuda a disminuir la absorcion de glucosa y colesteros en la sangre, dismunuye todo tipo de inflamaciones eje: gastritis, colitis, artritis, etc;previene la formacion de coagulos que pueden causar un infarto cardiaco; aporta energia y estimula la quema de grasas en el cuerpo, ayuda a dismunuir los niveles de estres, suaviza el cabello y la piel gracias a su contenido de OMEGA3; contiene componentes abticancerigenos y puede ayudar a inhibir la aparicion de tumores.Alto grado de fitoquimicos, ideales parabalancear los sintomas leves de la menopausia.

[carlossantacruz]

Me sirve para adelgazar ho rebajar, de pesó?

[stellasierra]

Es mejor consumirla cruda así no pierde las propiedades.se remoja una cucharada todo el día en abundante agua se revuelve y por la noche se toma hace mejor efecto el agua debe ser pura no del grifo

[hazelcarvajal]

En las tiendas macrobióticas ya la venden la linaza molida para ahorrarnos todo ese proceso

[davidlepe]

Es.mas facil tomarla al comprarla molida!

[anabeatrizmendez]

Que esbueno para cuando ceduermen las manos

[mariarueda]

Ponla en remojo una media hora, ella segrega como una baba, y con el molinillo la bates como si prepararas chocolate la cuelas y la tomas dos tres veces al día. Para mejores resultados hazlo con agua purificada, no del grifo. Porq esa agua contiene fluor, y demás químicos q daña los nutrientes de la linaza. Espero lo hagan así para los q no saben cómo tomarla