Bir Ay Boyunca Tuz Yemeyi Kestim Ve Bunun Birçok Şeyi Değiştereceğini Hiç Sanmıyordum

Bir ay boyunca tuz yemezseniz ne olur? Tuzun zararlı olduğunu duymuşsunuzdur. Evet, ben de bunu birçok kez duydum. Bu yüzden bu konuyu artık başka bir seviyeye taşımaya ve kendimi kobay olarak kullanıp bir deney yapmaya karar verdim: Vücuduma tek bir tuz tanesi dahi girmeden bir ay geçireceğim. Hadi gelin neler olacağına beraber bakalım.

Şimdi yapabildiğim kadarıyla tuz yemeyi keseceğim. Sodyum tüketimimi mümkün olan en az miktara indireceğim. Öncelikle, aklım çelinmesin diye, evdeki tüm tuzu çöpe atıyorum. Aynı şeyi, tüm hamur işleri ve işlenmiş gıdalar için de yapıyorum. Sanırım artık yiyebileceğim şeyler sadece meyve ile sebzeler ve nadiren de tavuk. Ay sonuna doğru vücudumda meydana gelen değişimleri beraber göreceğiz.

#tuz #diyet #olumlubak

-----------------------------------------------------------

Stok malzemeleri (fotoğraflar, çekimler ve diğer):

[cagrtaskran]

Ab yüzünü gösterirmisin tom ve Jerry deki insanlar gibisin sadece göğüsün gözüküyor

[tahaaydin]

Valla tuz kötü bir şey ama 1 ay yememek çok sağlıksız

[goodnesslessvrytm]

Tuz zararlı değil çok tuz zararlı. Günde yarım çay kaşığı kadar tüketmek yeterli. Bırakılması gerektiğini kim söyledi? 🤨

[kerpetenali]

restoranda tuzsuz yemek yemek imkansızdır restoranda çalışmış biri olarak söylüyorum siz tuz istemesenizde sizin yemeğinizde çok azda olsa tuz bulunuyo

[BabaGuniverse]

Çöpe atmak yerine ihtiyaç sahiplerine verseydin evdeki tuzu.

[madeinc.c.c.p]

Hep boyle video cekersen film gibi ya mutlu olurum yine guzel olmus Olumlu bak ailesi

[gmz.w]

Tuz bir minaraldir, sadece fazla tüketmemek gerekir. Günde 5 gram tuz yeterlidir.

[enesodabas]

Evt haklısın tuz saglıksız bir madde, ama hic tuketmemek de olmuyor. Olabildiğince azaltmaya calısmalıyız. Guzel bir deneyim yapmışsın dediğin gibi olumlu bak 😃😃

[haydarcanpolat]

YANİ GÖRÜNTÜLEME ÇOKKEN GÖZÜKÜYOR AMA HİÇ GÖRÜNTÜLEME YOKKEN YAĞILDI YORUM

[nazeninay]

Restoran da yemek yapan şefe söyleyebilirsiniz "yemeğime tuz atmayın lütfen" diye, müşterinin memnuniyetini düşünürler herhalde...

[editizz]

Bir inci saflığı varsada suda artıq içiləndə dərd verər oda "Nizami Gəncəvi"

[berilsahin]

Bu bilgilerin sadece bir kaçı aklımda kalıyor benim 🤣🤣🤣
Bu arada 8.yorum

[serpilsahin]

O 1 ay boyunca 84 mineral içeren doğal kaya tuzu yeseydiniz herşey daha güzel olurdu 😊😉

[erkng]

bu ahmet amca 👳‍♂️ her like ahmet amcaya bir yaş

[baylion]

00:17 inş kaşığı tutan kişiye tuz kaçmaz

[erenutkugokce]

restoranda garsona "yemeğe tuz koymasanız olur mu?" dersin yani aklıma başka bir şey gelmiyor

[yavuzistann]

İnsana düşünme yeteneğini veren madde ( ölçülü alınan) tuz dur...!

[ardatezcan]

Reis böyle videolara devam et inan daha fazla emeğini alırsın zararlı şeylerden uzaklaşma tarzı şeyleri vlog gibi yapman çok iyiydi

[slcn]

Bir ay boyunca haber izlemezsem türkiye daha güzel olur mu?

[fikriyesedasayn]

her zaman ki gibi harika olmuş ellerinize salık🥰😍😍