Lo que como en un día en déficit calórico de 1800 calorías!

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Musica: Liquid Honey
Músico: Brianna Haze

#recetas #cocina #recetasveganas #trucosdecocina #cocinando #postres

[celsoariellaime]

Joder come más q yo y estoy en la mrd :'u

[gimenavaron]

Yo como eso y aun asi me muero de hambre.

[The.StoicWitch]

🥲 nadie explica que el déficit calórico funciona bien cuando tienes musculatura pero en dieta … siempre harás rebote sino desarrollas musculatura yo entendí esto luego de 1 de Gym ya puedes comer más tb porque los músculos en reposo incluso gastan energía

[tumayimbecage]

🍽. delicioso todo lo que comes. Niña linda 😊

[SirDieALot]

Yo hago un deficit de, 1800 y es meno que todo eso. Suena a malinformacion.

[DianaPerez-wwnq]

Y pensé que yo estaba en déficit con 1, 700 calorías 😂

[Mey-]

muchos carbohidratos 😮 con eso yo reboto

[diegoherrera]

Caloría= kcalorias
calorias≠kcalorías
El término correcto es kcalorias

[juanpablofuentealbamendez]

Deficit ???? Yo mido 1.84 y consumo 1200...corrienfo 10 km de lunes a viernes....yo creo que te estas pasando de comidas hahha

[javibonet-wiim]

Jaajj y yo como dos veces por dia y pienso que como mucho ajjaja

[Jenn_vasz]

Yo como menos que eso entonces he estado en déficit caloríco desde que nací jajajaja

[Xio_]

Es poquito. Ns porq la gente dice que es bastante jajsj diferentes perspectivas xD

[bsvmdjw]

No puedes comer jamón cuando estas en deficit calorías porque es embutido

[axelneave]

Oye no deberias aumentar la cantidad de proteínas que ingieres ? Recuerda que en deficit es aun mas importante que es volumen

[bluesenpai-]

Comer 3 huevos al dia y nada mas yo pe

[josedanielmijobamedina]

No sabe lo que informa, demasiados carbohidratos