Тренировки для профессиональных танцоров и спортсменов: как мы улучшаем качество движения.

Как проходят наши тренировки!

Что важно для нас, когда к нам приходят спортсмены?

Понять, как работает их тело и как улучшить его. Понять, в какой момент какая плоскость движения используется, какие мышцы работают, чтобы исполнить это движение.

Порой, в суматохе тренировок, в калейдоскопе постоянных соревнований, спортсмены замедляются в развитии и начинаются настоящие муки в поисках себя. Но иногда кто-то начинает понимать, что дело не в намотанных километрах по паркету, не в добавлении 20-го урока на неделе, а в познании своего тела с другой стороны.

Такими людьми оказались Даша (Евсеева Дарья – мастер спорта по латино-американским танцам) и Дима (Евсеев Дмитрий – мастер спорта по латино-американским танцам). Они обратились за помощью к нам с Сашей, и мы вместе решили помочь ребятам. Какие интересные моменты были и с чем мы столкнулись во время тренировки, вы можете увидеть в полном видео по ссылке.

С уважением,
Андрей Чекмарев, Чувилин Александр
мастер-Тренеры Анатомии

[svetlanayatsenko]

Спасибо! Очень хотелось бы еще видео, что именно вы делали!

[sevprotv]

Вы, что смеетесь, после наклонов и раскрутки тазобедренного сустава, у них все поплыло и стало гладко?

[ВасяВасин-хк]

Надо подержать руками ногу, а другой ногой подвигать, а потом суставы начинают быть как надо. Пздц, ну и клоуны ))