Bạn sẽ KHÔNG BAO GIỜ TỨC GIẬN NỮA sau khi 'XEM HẾT' video này!

► Bạn sẽ KHÔNG BAO GIỜ TỨC GIẬN NỮA sau khi XEM HẾT video này!
Cảm ơn các bạn đã theo dõi video!!!
Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe và niềm vui!!
#trituekhacky
#khacky
#chunghiakhacky
#stoicism

[HanhTran-kcto]

mình đã làm được việc kiểm soát cơn tức giận rồi! bằng cách sau đây:
- trước nhất là hết sức bình tĩnh
- sau đó im lặng ít giây
và cố dành 5s nghĩ xem tại sao đối phương lại hành động như vậy ( rất khó nhé mn, nhưng cần phải kiên trì luyện tập)
- cuối cùng là chuyển hướng suy nghĩ đến chuyện khác

[NgaNguyễn-ngl]

Mình lại thấy mỗi lần tức giận chẳng phải vì đổi thừa vì người khác mà là vì bên trong bản thân có nhiều điều tiêu cực, khó chịu, cho nên khi gặp tác động bên ngoài làm cớ cho mình xả hết những nỗi bực dọc, khó chịu, vì vậy bản thân phải hạnh phúc, vui vẻ thì dù tác động bên ngoài cũng không làm mình khó chịu

[meimeisub]

Biết Kiềm chế cảm xúc của bản thân là điều cần thiết trong tùy trường hợp, đôi khi cảm xúc nhất thời sẽ có thể làm bản thân chúng ta trở nên tệ hơn. Video rất hữu ích, cảm ơn kênh ❤

[hoangtunguyen]

Để suy nghĩ không nóng giận khá đơn giản. Chỉ cần biết nóng giận nó có hại cho mình và cho cả người khác. Nó không giải quyết được cái gì cả.

[BangNguyen-dzvg]

Cám ơn bài viết đã đem đến cho tôi một liều thuốc chữa bệnh

[huongho]

Thật sự kiểm soát cơn giận dữ khi có những việc o theo ý mình .mình chỉ im lặng nhưng trong lòng còn ấm ức .
Cách đây q1 tháng khi nghe sách nói: Không giới hạn và Trở về không .mình mới thực sự thay đổi.
Tất cả đều từ ký ức, cái gì hiện thi mà ta nghe hoặc nhìn thấy, mọi vấn đề khi ta có mặt đều có trách nhiệm của bản thân, và tôi đã quay vào trong nhẩm :thương lắm, tôi xin lỗi hãy tha thứ cho tôi xin cảm ơn.Kỳ diệu bên ngoài mọi việc như lắng lại.vâng o phán xét, o trách cứ, hay đổ lỗi cho ai.
Điều này được chia sẻ từ ngài tiến sĩ từng làm b.sĩ chữa bệnh cho các b.nhân tâm thần hình sự của 1 khoa ở Ha oai..

[TúVo-gn]

Xin cảm ơn chương trình, các cụ tư xưa đã nói 1 điều nhịn 9 điều lành 💐

[tructhanhnguyen]

Gút lại, chỉ cần sống chánh niệm (luôn rõ biết mình từ những việc nhỏ nhặt trong thực tại đang là) chỉ cần luôn thấy biết những trạng thái của tâm thì chúng ta sẽ có sự thay đổi nhận thức để thay đổi hành vi. Vì cuộc sống là những trãi nghiệm, luôn thấy biết để thấy ra và thay đổi nhận thức, từ đó thay đổi hành vi.

[myngoc]

Muốn tâm bớt và dẫn đến hết sân giận, chỉ có thiền quán tâm do Đức Phật dạy mới giải quyết được, việc này đưa tâm ta tới sự giải thoát khỏi nhữg trạng thái tiêu cực, khổ đau.

[QuanTroNhanSinh]

Mình nhận ra rằng mỗi khi tức giận, không hẳn là do người khác gây ra, mà thực chất là vì bên trong mình tồn đọng nhiều cảm xúc tiêu cực, khó chịu. Những tác động bên ngoài chỉ là cái cớ để mình trút hết những cảm giác bức bối đó. Vì thế, nếu bản thân luôn giữ được sự hạnh phúc và vui vẻ, thì dù có gặp tác động từ bên ngoài, mình cũng sẽ không bị ảnh hưởng hay khó chịu

[dieungocpham]

Khả năng kèm chế có trong tôi từ lâu lắm. Cảm cảm nhận được tôi giận tôi nói người đó thì bình thường . Nhưng tôi không giận (thời gian trước) tôi bỏ . Thì tôi không khổ , chính tôi nói khi giận thì tôi bị ném đá. Cũng không biết giận không giận tùy . Theo không bao giờ nguyền R … ai tôi mắng

[LanNgo-kvmi]

Kiềm chế cảm xúc trong mỗi hoàn cảnh khác nhau thật sự không dễ, mỗi ngày ta tích cóp một ít sẽ làm được 😊

[thiloantran]

Tức giận là bản năng rồi, như ck mình dù chuyện nhỏ hay lớn, lúc nào cũng tức giận trách móc, bạn bè ko ai chơi đc với anh ta cả, rát may là m đã tập đc thói buông bỏ và ko tức giận!

[antsfamily-giainhkien-ente]

Khó lắm, nhất là khi còn đang phải lo ăn lo mặc bon chen hàng ngày. Những điều này bạn chỉ thực hành được khi bạn đã tự do tài chính và lui về ở ẩn. Đến các cao nhân còn phải lên núi mới tĩnh tâm được nữa là. Nên các bạn rèn luyện để giảm bớt độ tức giận thôi. Chứ để êm du như màn đêm thì chỉ có về với núi rừng.😅

[baothy]

Hoi đó mình cuc ky rat tuc gian do hoi be song toàn tieu cuc và xa hoi xung quanh mình cũng vay den khi mình ngo ra vai điều và mình nghe post card mỗi ngày mình thay thuong bản thân mình cực kì rất nhiều😢😢😢

[tienngoquoc]

Chương trình Rất Hay và Hữu ích *.Mình rât YÊU và Hướng theo Chủ nghĩa Khắc kỷ *.Xin Cảm ơn .

[tanvan-zm]

Bài chia sẻ hợp lý, sâu sắc. Âm sắc, âm lượng dễ nghe. Sẽ lưu lại để nghe!

[trangho]

Bài viết rất hay tuy nhiên để thực hiện được không dễ tí nào bởi vì cảm xúc tức giận và hành động đáp trả sẽ xảy ra chỉ trong một tích tăc, , cơn giận đến và bùng phát ngay sau một lời nói hay ánh mắt gay gắt.

[lynguyen-wpkg]

Trong phần nói về phần kiên nhẫn trong lúc phải chờ đợi mình thấy trí tuệ khắc kỷ nói rất đúng.mình thì thường là trong thời gian chờ đợi mình hay vào đt xóa những tn ko cần thiết, xoá những bức ảnh và những vi deo ko cần thiết trong đt của mình.để đt đc thông thoáng và ko bị mang tải nhiều sẽ giúp đt bắt sóng nhanh hơn.và khi làm việc đó thì cảm thấy thời gian chờ đợi trôi đi rất nhanh, thậm trí có lúc còn chưa xóa xong đã hết thời gian chờ đợi rồi ý.

[NguyễnHoàn-sj]

Mình mới nghe lần đầu nhưng đã gặt hái được nhiều bổ ích.cảm ơn kênh