QI GONG ESTOMAC Rate-Pancréas (7 exercices)

#qigong #estomac #streching#exercices

Dans cette vidéo de QI GONG SPECIAL ESTOMAC je vous propose de dégager, de stimuler et de tonifier l'estomac la rate et le pancréas grâce à 7 exercices très simples à pratiquer au quotidien. Pour améliorer les fonctions digestives.

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[HITOCIELO]

Merci. Efficace pour accompagner des épisodes gastriques, voire gastro... Je l'ai pratiqué cette semaine avec une bonne résolution de "l'affaire" pour remettre "la chaudière" en marche.
e pratique le Qi Gong tous les jours. Je peux me permettre deux suggestions : la frappe sur les points d'acupuncture plus efficace et précise avec le bout des doigts et non avec les poings, et le balancer pour "frapper" la ceinture abdominale et dorsale doit être non pas initiée par les bras mais par le bassin pour donner la bonne impulsion et en plus on crée une torsion légère du bassin qui est aussi favorable. Bonne journée

[alainyoga]

Merci.!! Pour cette belle démonstration.!!🙌🦋👌☯️💚

[gillesducomet]

Merci Marie Christine pour la pratique du matin, qui me fait beaucoup de bien. Paula

[mohamedachbak-tm]

Merci Marie Christine:je vous écoute tout les jours et pour toujours

[gillesducomet]

Bonjour Marie Christine, un grand merci pour ces postures agréable et douce. Excellente journée. Paula

[elainedaveluy]

Cette pratique me fait beaucoup de bien.. Merci!

[annabruzzolo]

Un grand merci Marie Christine pour vos vidéos que je trouve douces et efficaces. Un grand bienfait faites en alternance.

[martinegerault]

Merci pour cette vidéo que je trouve très intéressante.

[gillesducomet]

Merci beaucoup pour cette séance de bien être, un grand plaisir de vous suivre. Merci, paula

[claireb.]

Merci beaucoup, j'ai beaucoup apprécié ces exercices

[feline.alafut]

J'ai des douleurs ainsi que des brûlures à l'estomac depuis 3 jours.
Cette vidéo tombe à pic 😃
Merci beaucoup pour cette agréable séance qui était très bien expliquée !

[chantaltalchan]

En tt cas, super aussi pr les douleurs des brras de névralgie cervico brachiale..

[sabrina]

Un grand merci Marie Christine pour cette vidéo. Je l'ai complétée avec celle "je soigne mon estomac". C'est juste top. 🙏🏻

[stephaneb]

Bonjour
Cela peut-il aider a soigner les problèmes de disphagie ou non? Si non, avez vous autre chose à suggérer ?

[constance]

Période de troubles digestifs.Tout est très bien . Mais les frappes sur l'estomac m'ont déclenché une crise (reflux, dyspepsie). Dois-je les éviter ?

[chantaltalchan]

Bjr, super votre chaine, ms pkoi autant de coupures pub ?

[ANDREEDOLY]

Merci pour les explications " techniques " mais dommage il me manque l’harmonisation avec la respiration