Коррекция дефицита магния 🙌🏻

Коррекция дефицита магния 🙌🏻

Шпаргалка к видео:
▪️ Рацион с магнием (свежие овощи, фрукты, зелень, орехи нового урожая, цельные зерновые)
▪️ Минеральные воды
▪️ Ванны с морской солью
▪️ Пищевые добавки. Лучше органические соли (об этом — в следующих видео 👌🏻)

[НаталияМоржевилова]

Гениально, в таком коротком ролике дать столько структурированной информации!! Благодарю Вас и с нетерпением жду каждый новый ролик!!

[МаринаЕремеева-ищ]

Как Вы прекрасно все рассказываете, всё по делу, никакой воды! Спасибо!!!

[КатяРоманова-ой]

Всегда старалась питаться здоровыми продуктами и чтобы витамины все были. Но у меня были проблемы со сном уже долгое время, и решила попробовать магний хелат эвалар по рекомендации подруги фармацевта.И я удивлена, как быстро мой сон стал более глубоким и качественным. Теперь я просыпаюсь отдохнувшей и бодрой каждое утро. И не надеюсь на питание в полной мере. Благо, нашла свой вариант, еще и бюджетно.

[leeloojojo]

Ну наконец-то грамотный врач! Не просто сказала закинуться таблетками

[lensit]

Прием магния дополнительно помогает, Магний Максимум от Витамир мне понравился. Он пропивается один раз в день и это магний цитрат, он хорошо усваивается.

[ВладаАлександрович]

Я тоже для устранения дефицита магния изменила своё питание, а также начала принимать эваларовский магний 7 солей, ещё он поддерживает нервную систему и помогает нормализовать сон.

[ТатьянаШустачинская-чф]

Пью магнезиум В6 надеюсь этого достаточно😮. Ваш совет смотрела по дозировке. 4×288
Теперь и воду добавлю. Спаибо

[Nusia]

Добрый день. Расскажите пожалуйста ещё и про калий, Читала, что анализ на него не информативен, так как в крови он может быть в норме, а в тканях дефицит, как и магний. Может есть какие то методы понять дефицит без анализов?

[ЕленаЩербина-яч]

Про электро- магнитное излучение расскажите.

[NSCpt]

Пошел покупать минеральную воду😊
Допонительно:
Magnesium orotate. Magnesium orotate is ideal for improving athletic performance but it doesn't treat constipation.

[kramblef]

Принимаю органический Гексагидрат хлорида магния (фармакопейное качество) кристаллический

[krasivaya]

Когда есть фрукты если, ем 2 раза в день? Сразу после еды?

[rita_tishe]

Подскажите, пожалуйста, какие лучшие купить таблетки с магнием? Можете порекомендовать какие то марки?🙏🏽

[ИринаВолчкова-мф]

Здравствуйте! Может ли магний снижать свёртываемость крови?

[relativa]

Donat очень хорошая вода. Нопожорожала😊

[inari]

Не могли бы Вы рассказать про дефицит гормона картизол? Особенно, когда его практически нет.

[Светлана-оыс]

мне нельзя пить витамины группы В, узел щитов.железе, а магний можно?

[ТатьянаКузьмина-ця]

Спасибо! Почему от употребления магния падает давление?

[aobelets]

В какао много магния, поэтому многих с дефицит магния тянет на шоколад

[ЛюдмилаКірсанова]

Что относится к органическим солям магния? Магний цитрат относится?