Κολύμβηση: Πως θα βελτιώσετε την εκκίνηση

preview_player
Показать описание
Γιατί η εκκίνηση είναι τόσο σημαντική; Τι πρέπει να κάνω για να βελτιωθώ;
Στο βίντεο αυτό, δίνονται οι απαραίτητες συμβουλές για την βελτίωση της εκκίνησής σας, όπως επίσης και μερικές πολύ χρήσιμες ασκήσεις (μετά το 5ο λεπτό) που θα σας βοηθήσουν να το πετύχετε.
  1. www.masterswim.gr
  2. swimming
  3. start
  4. how to
  5. dive
  6. εκκίνηση
Рекомендации по теме
Κολύμβηση: Πως θα 0:07:28

Κολύμβηση: Πως θα βελτιώσετε την εκκίνηση

Μάθε να κολυμπάς 0:06:27

Μάθε να κολυμπάς ελεύθερο (βασική τεχνική) + εξελίξεις ασκήσεων!!!...

κολύμβηση: εκκίνηση ελευθέρου 0:00:31

κολύμβηση: εκκίνηση ελευθέρου με πέδιλα * 8-12 ετών

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ 0:00:15

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΣΩΣΤΗ ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΣΕ 10 SECOND 😅 #swimming #shortsvideo #shorts...

προθέρμανση πριν από 0:00:08

προθέρμανση πριν από τους αγώνες Τεχνικής κολύμβησης

7 SUPER Οφέλη 0:06:54

7 SUPER Οφέλη της Χειμερινής Κολύμβησης

7 ετών * 0:00:07

7 ετών * άκυρες εκκινήσεις σε αγώνες

βουτιές 6-8 ετών 0:00:30

βουτιές 6-8 ετών * κολύμβηση

10 Συμβουλές για 0:06:17

10 Συμβουλές για Χειμερινή κολύμβηση

9 ετών αγώνες 0:00:09

9 ετών αγώνες κολύμβησης

ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ 0:00:28

ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ ΤΗΝ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ Ή ΤΗΝ ΑΘΛΗΣΗ ΓΕΝΙΚΑ !! #gym #swimming #swim #shorts...

εκκινήσεις * πρόσθιο 0:00:22

εκκινήσεις * πρόσθιο

Πως Το Κολύμπι 0:00:54

Πως Το Κολύμπι Βοηθά Στην Καλή Υγεία; @akadimia-ygeias

Μαθήματα κολύμβησης 0:00:18

Μαθήματα κολύμβησης

Tutorial για εκκινήσεις, 0:00:23

Tutorial για εκκινήσεις, check ολόκληρο το βίντεο στο κανάλι #shorts #swimming #learnswimming #gym...

Μάθε να βουτάς 0:04:01

Μάθε να βουτάς σε 4 λεπτά!!!

Προετοιμασία για αγώνες 0:00:20

Προετοιμασία για αγώνες κολύμβησης

κολύμβηση * πέδιλα 0:00:52

κολύμβηση * πέδιλα

εκκίνηση υπτίου ΟΑΚΑ 0:00:22

εκκίνηση υπτίου ΟΑΚΑ 11 ετών

τμήμα Ενηλίκων Κολύμβησης 0:00:24

τμήμα Ενηλίκων Κολύμβησης

Αγωνιστικό Τμήμα Κολύμβησης 0:00:10

Αγωνιστικό Τμήμα Κολύμβησης * Αθήνα

ξεκούραση * προπόνηση 0:00:08

ξεκούραση * προπόνηση κολύμβησης

εκμάθηση κολύμβησης * 0:01:05

εκμάθηση κολύμβησης * επίπεδο Ιππόκαμπος1

πρώτο μάθημα κολύμβησης 0:00:35

πρώτο μάθημα κολύμβησης * 17.05.2021

Комментарии
Автор

Ειμαι πρωην αθλητης που ειχα κανει 25 μετρα δενφυλισμο.

yllixhafa
Автор

Μπορειτε να κανετε ενα πραογραμμα ενδυναμωσης ξηρης προπονησης για αθλητες αντοχης αλλα κια σπριντερ. εχω θεμα με την ωμοπλατη πολυ καιρο λογο του οτι ο προπονητης μας δεν μας ειχε ενημερωσει σχετικα με την ενδυναμωση με αποτελεσμα να εχω υπερκινητικοτητα.

kostasdopa
Автор

Χαιρετε!!!Εχετε κανει καποιο βιντεο για τον δελφινισμο και αν οχι μπορειτε να κανετε;

highwaytohealth
Автор

Είναι πολύ βοηθητικό γιατι ειμΙ παιδί αθλητής και θέλω να φτιάξω την εκκίνηση μου

Blacvlogs