BARRITAS PROTEICAS caseras sin ningun suplemento🍫💪🏻. #shorts

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BARRITAS PROTEICAS caseras sin ningun suplemento🍫💪🏻.

🤤Chicos lo ricas que quedaron y encima ingredientes que conseguis en cualquier dietetica.

👉🏻Para 6 barritas de 13g de proteina c/u:

-50g de proteina de soja texturizada.
-100g de pasta de maní (mitad para el relleno y la otra mitad para el chocolate.
-100g de quinoa.
-150g de chocolate.
-70g de semillas de girasol.
-1C de miel o endulzante.

Excelentes, las prueban y después me cuentan.

Atte: Kuli✨.
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Комментарии
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Sin la miel ni la leche es una receta vegana y se puede hacer perfectamente. Excelente receta

Rebeca_Buendía
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el famoso, le pongo chocolate para que sea comestible 😂😂

Cami_lo
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Igual la soja hay q comerla con moderación tiene fitatos, lectinas, purinas y lo más contraproducente isoflavonas. Ojo chicos. ❤

kekaduarte
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Que gran idea muchas gracias por la receta ❤

anaisabelsampayodoval
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Me encantan tus recetas, lo haces ver tan fácil divertido y todas son deliciosas 😅 saludos desde 🇨🇷

alubensukia
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Amo tus recetas ! Bien ahí, tienes el toque naturista que me faltaba en mi lista de Youtubers cocineros

Benja-gd
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ME ENCANTAN TUS RECETAS🎉🎉🎉🎉🎉🎉DOS OUTFITS EN UNA RECETA, SOS UNA MAGA🔮

lusiemprelu
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Genial todas tus recetas ...gracias amiguita ..👍

mariabareiro
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Yo nose pero ella es muy linda y me gusta :3 ❤

j.e.f.e
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La receta que estuve esperando todo este tiempo 😍😍😍

dertilio
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Incluso le puedes un scoop de proteína y pum, barras de proteina supremas

brayanhernan
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Ma o meno es que tuviera por barrita 391 kcal por sólo 13 gr de proteina osea muy proteicas no son, por esas calorias como un vol de avena grande con 1 scooters de proteina y leche semidescremada y serian 350-390 ckal y 38 gr de proteina, igual solo es un consejo por lo demás esta bien 😉

EereehTTK
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Con qué se puede reemplazar la soya texturizada?

gabrielavillasenorgarcia
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Me encanta la receta, pero hay una forma de sustituir la soja texturizada? No puedo comerla

mariispring_
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Capo el gatito arriba de la heladera❤😂

manuortiz
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Hola soy Fran. Y. Se. Lo. Voy a. Pedir a mí mamá ❤❤❤❤❤😊😊😊😊

soledadtorres
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Es más fácil que vos las hagas y yo te las compro jajaja que rico !!!!

TheAnibal
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