Durere de genunchi ?!

[elenaflueras]

Mulțumesc frumos pentru toate sfaturile, multă sănătate vă doresc!!❤

[striatunu]

Tare! Chiar ma dor genunchii…o sa fac si pe santier exercitiul asta👍

[onisimirimia]

Salutare!!
Multumim mult pentru tot ajutorul oferit!!!
Esti un om exceptional!!!!

[adelaaileni]

Mulțumesc pentru sfaturile pe care n-i le dați!

[danielgrigore]

Nimeni nu v.a întrebat care sunt efectele metaniilor asupra corpului? Părintele Arsenie Boca recomanda 100 pe zi, eu mai fac si mă simt forță! Aveți vreme să explicați oleacă impactul lor asupra corpului? Mulțam!

[adelaaileni]

Este un exercițiu preluat din taichi, eu de acolo l-am învățat! Apropo contează şi respirația când îl faci!

[adelaaileni]

Pe mine chiar mă ajută, având în vedere că am glezna dreaptă operată de triplă fractură de gleznă de un an de zile+ 2 suruburi de titan implantate! Neplăcut, ştiu dar există soluții pentru toate!

[teeatomson]

Dacă ar fi așa de simplu, ce faci când de dor și gleznele?

[viovio]

Am 36 de ani acuși si mereu ma dor genunchii. 😢 am sa încerc exercițiul.

[andreea_motofelea]

Dar de gât ai putea face? Te rog mereu când ma trezesc ma doare

[iulian-lungu]

Salut!
Am avut un AVC acum 7ani si am ramas cu o semi pareza stanga mana si piciorul stang le misc mai greu crezi ca cu ceea ce faci ma auta cu ceva ?

[razvannuteaintrtebat]

Eu nu am perete am caramizi prinse una de alta cu ciment cu var peste

[andysgaragevtwin]

Cumetre 🫣daca nu am crezut ca zici durere in p*la😂😂😂😂😂

[Davidutul]

Ce sa fac dacă coloana vertebrala îmi este asa?
\
|
/
\
Te rog spune-mi cum sa îmi fac coloana vertebrala mai bine(asa mi-ar arăta coloana vertebrala dacă as sta cu fața spre tine și m-aș întoarce cu 90° spre stânga sau dreapta, nu e scolioza)



Edit:va rog dați like ca comentariul sa fie top și ca @cristiandrosu sa îl vadă