Τροποποιώ την συνήθεια που πλέον με κουράζει .. Ποια τα βήματα -κλειδιά Επίγνωσης για να βοηθηθώ;;

ΣΥΝΗΘΕΙΑ ΜΟΥ -ΨΙΛΟ...ΑΝΤΙΟ!!!🔜

1.Εντοπίζω με ακρίβεια τι...θελει αλλαγη
που είμαι σημείο Α ---που θα θα παω σημείο Β
2.Επαναλαααααμβάνω
(πάλι -πάλι -πάλι)
3.Θυμάμαι το αρχικό μου έναυσμα
& τα κίνητρα που με κρατούν σε αυτή την συνήθεια....
🤔Μένει ή αποχωρεί.....;;;
Είναι σε ισχύ το ίδιο κίνητρο ..ακόμη για Εμένα;;;;;;;;;;
4.Με επιβραβεύω---(βασικό κομμάτι --και να μην το ακούσεις το Μπράβο από άλλους --Πέστο ΣΟΥ εσύ!!!
5.Συνεργάζομαι με τους κατάλληλα βοηθητικούς ανθρώπους του περιβάλλοντος μου ή απευθύνομαι στον Ειδικό
6. Αν..κάνω υποτροπή ..
(κοιτάζω την αιτία)...με Συγχωρώ- & συνεχίζω--Επαναπροσδιορίζοντας!!

Αυτά για σήμερα !!
Είμαι μαζί σου , όταν με χρειαστείς
Self Awareness Coach ,
Konstantina Balamoti
📩 6973669996

#κλειδιά_ζωής
#κλειδιά_Αλλαγής_Συνήθειας
#θετική_σκέψη #παρακίνηση #ανθεκτικότητα
#προσαρμοστικότητα
#προσωπική_ανάπτυξη #δράση #θετικότητα #αυτοβελτίωση #συναισθήματα#ζωή #ευτυχία #στόχοι_μου#τα_βηματα_μου
#greekposts#αυτοβελτίωση
# γιατι_διχαζομαι;
#γιατι_ κανω μαχη;
#γιατι_φυγη;
#γιατί_φοβος;
#αντιμετωπίζω
#δρόμος_αγαπης
#ζωή_ειναι
#με_αγαπη
#υποστήριξη
#βήματα_εξέλιξης
#εργαλείο_coaching
#ευγνωμοσύνη
#selfawarenessjourney
#coaching_creates_methods
#be_grateful_every_day