Пробую аффирмации: что изменилось в моей жизни за 7 дней и как ты можешь повторить этот результат

Как провести мозг и заставить верить, что то, о чём ты мечтаешь — уже сбылось? Мэтт Давелла на русском расскажет тебе об эксперименте про внедрение аффирмации на день в свою жизнь. Исполнение желаний — штука сложная. Особенно если не знать как работать с техниками, которые тут работают. Речь, в том числе, про аффирмации про успех. В новом видео Мэтт расскажет как это использовать.
--------------------
--------------------

🔥Интеграция на ютьюб канале KRAMARTY TV 200т. подписчиков и от 70т. просмотров:

------------------

⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком!
------------------

--------------------


🔥Подпишись на все из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
------------------

-------------------

💯Также ты можешь поддержать этот канал единоразово, снизу паркую реквизиты и другие способы для благодарности:)
--------------------
► Реквизиты:
💳 Карта Сбер: 4276420011729323
💰 Яндекс деньги: 410019886949750

► Мои соц. сети:
--------------------

✅ Translation authorized by original content owner / Ролик переведен с разрешения правообладателя

Спасибо за просмотр!
Intro: Caspro - Somnusphere
--------------------

Главы:
00:00​​​ - Погружение в мир позитивного мышления
01:23​​​ - Трансформация жизни за 3 месяца (спонсор выпуска)
02:48​​​ - Подбираю аффирмации в интернете и проговариваю
05:46 - Индивидуальные аффирмации
08:21 - Эннеаграммы и эннеатипы (тест на тип личности)
09:24 - Как я подобрал идеальные аффирмации для себя
11:47 - 3 причины внедрить аффирмации в свою жизнь
14:24 - Поддержи канал:)

[KRAMARTYTV]

Что думаешь о выводах, которые сделал Мэтт Давелла в результате очередного эксперимента? Уже используешь аффирмации на день в своей жизни?

[bllry]

аффирмация - это своего рода привычка. повторяя изо дня в день ты начинаешь верить в то что говоришь, и уже после начинаешь достигать поставленных целей. как говорится, все начинается с мысли. сначала зарождается мысль, а потом действие. вы начинаете «привыкать» думать, что у вас получится, и в следующий раз даже не задумываясь вы достигаете успеха. но если каждый раз вы будете повторять в своей голове «не знаю работает ли, но можно попробовать» или «это не работает, но посмотрим» ничего не выйдет, это будет лишь пустая трата времени. ведь это тоже аффирмации, только направленные в негативную сторону. в принципе, мы используем аффирмации изо дня в день, даже не замечая. когда мы ставим ярлыки, например. обозначаем ярлыком «#невкусно» крабовые палочки, и что они никогда нам не понравятся, так что каждый раз, когда нам попадаются крабовые палочки мы даже не удосуживается попробовать, потому что знаем, что это невкусно. аффирмации работают, и мы сами можем в этом убедиться, если будем внимательнее.

[dragulaxis]

Почему сказать себе доброе слово сложнее, чем взобраться на какую-нибудь гору в одиночку или пробежать марафон?

[Sultan]

Аффермации помогают создать и принять правильные тип мышления и мыслей. Действия + аффемации = счастливое будущее если делать всё правильно.

[White_Male_Straight]

Всё такое кучерявое, слышал бы Мэтт эту адаптацию перевода))

[elenaz]

Это так легко и приятно проговаривать позитивные фразы 🙏🙏🙏

[ukrainets-qazaq]

Утренняя аффирмация 7 дней :
30.06.21 ☑️
01.07.21 ☑️
02.07.21 ☑️
03.07.21 ⬜
04.07.21 ⬜
05.07.21 ⬜
06.07.21 ⬜

[МаринаДубровина-ъй]

Ну я в аффирмациях прислушиваюсь к ощущениям.Когда аффирмация сильно противоречит внутренним убеждениям, мне она не так сильно помогает, но кстати я особо не пробовала перед зеркалом говорить я больше перед сном и после пробуждения слушала. И да круто настраивает на нужное понимание.

[НатальяЛысенко-уя]

Самая лучшая:Я здорова!я счастлива!я богата! Всем желаю!😍

[andreynee]

Спасибо! Тоже попробую аффирмации. Посмотрим что будет через недельку.

[bezslov]

Интересно, как и всегда! Спасибо за озвучку!

[rilakkumaai]

Прошла три раза на разных сайтах этот тест и везде разные результаты и вроде все ответы подходят 😅😜 . Но с Мэтта в начале посмеялась, смешнулька.

[limebeats]

Спасибо, очень крутая работа, как всегда!)

[yul.lia.bel.]

Классно то, что он сделал аффирмации конкретно под себя, это может помогать! Но полностью на них уповать не очень правильно, можно скатиться к мысли, что все изменится даже тогда, когда я лежу на диване))) Но сам метод хорош в совокупности других действий по развитию себя)

[РизаДевлетов-яы]

Моя аффирмация - " Выйграй день"
Идея не моя, услышал от какого-то тренера, но я почувствовал в этих словах что-то близкое

[МаратИсхаков-ри]

Посмотрите видео у Натальи Грэйс там она говорит об самой эффективной аффирмации. Она говорит во что единственное верит наш мозг это как нас зовут. Поэтому произносить надо так "Я прекрасно танцую, Я (ваше имя). У меня красивое тело, Я ( ваше имя).

[ЛофкийПенек-х]

Напишите, кто пробовал командные аффирмации (несколько человек объединяются в одном намерении). По теории это должно сработать круче одиночек.

[vladislavt]

Как по мне надо понимать свои недостатки, а пытаться их исправить это и есть саморазвитие, а не пытаться убедить себя, что все хорошо, я шикарен. Если у человека лишний вес, сколько бы он не говорил перед зеркалом, что он шикарен, лишний вес не уйдет. Мне кажется правильней было бы говорить, что то по типу -У меня есть живот, но я уверен, что смогу его убрать. И что бы в планах на день было что то, что поможет этого добиться и если ты это не сделал, то на следующий день говорить перед зеркалом, что я ленивая жопа не сделал этого, но сегодня я исправлю это

[slavazaitcev]

Весь скептицизм и недоверие появляются от незнания. Поэтому мы как в древнем мире называем «шаманством» то, чего не понимаем. Но это не так)

Есть очень хорошие и популярные книги «Думай медленно решай быстро» Даниэля Канемана и «Восходящая спираль» Алекса Корба.
Вот прям очень рекомендую! Там понятным языком объясняют, как наши мыли влияют на действия и главное - почему это работает. Основу закладывают исследования в разные времена и разные выводы ученных на эту тему. Так что не пустая болтовая и догадки.
Плюс, если понять это, то остальные книги по развитию становятся не такими бредовыми! Потому что все они опираются именно на эти исследования работы мозга.

[yuriylezhnev]

У кого есть аффирмации? Дайте списать ))!