Συναισθήματα - Βασικές γνώσεις που πρέπει να έχουμε όλοι!

Τι είναι τα συναισθήματα; Γιατί υπάρχουν; Τι είναι αυτό που νιώθουμε; Μπορεί να έχουμε συναισθήματα χωρίς να τα νιώθουμε; Ποια είναι τα βασικά μας συναισθήματα; Είναι σωστή η διάκριση σε θετικά και αρνητικά; Πώς την πατάμε και δεν έχουμε καλή σχέση με αυτά;

Ο Υπάτιος Βαρελάς απαντά σε αυτά τα ερωτήματα, και όχι μόνο, με ένα σύντομο βίντεο σχετικά με τα συναισθήματα. Μας δίνει πληροφορίες επιστημονικής προέλευσης με πολύ απλά και κατανοητά λόγια. Μας λέει αυτά που θα έπρεπε να μας είχαν πει οι γονείς μας, αν τα γνώριζαν, ώστε να έχουμε μία καλύτερη ζωή!

Αυτό το βίντεο μπορεί να αποδειχθεί πολύ σημαντικό ιδίως για όσους έχουν σύγχυση σχετικά με τα συναισθήματα (τι είναι, τι νιώθουν, πώς να τα αντιλαμβάνονται), όσους δεν τα πάνε καλά με τα συναισθήματά τους, όσους πάσχουν από κρίσεις πανικού, όσους θεωρούν τα "αρνητικά" συναισθήματα περιττά ή βλαπτικά, όσους δεν έχουν καταλάβει ότι τα συναισθήματα στον άνθρωπο είναι πιο σημαντικά και επιδραστικά από τις σκέψεις (όπως μας λέει η Νευροεπιστήμη).